Ramadan 2018

Bibir Kering saat Puasa? Ada 4 Cara Mengatasinya, Jangan Dibasahi Air Liur ya!

Absennya minum berjam-jam selama puasa, tentu menjadi alasan utama tubuh terserang dehidrasi.

Bibir Kering saat Puasa? Ada 4 Cara Mengatasinya, Jangan Dibasahi Air Liur ya!
wapbeauty
Ilustrasi 

SURYAMALANG.COM - Absennya minum berjam-jam selama puasa, tentu menjadi alasan utama tubuh terserang dehidrasi.

Kekurangan air inilah yang merembet bibir menjadi kering.

Supaya tetap tampil prima di bulan Ramadhan tanpa bibir kering, Anda dapat melakukan 5 cara ini yang dilansir dari Shape.com.

1. Konsumsi air

Ketika berpuasa tubuh mendapat asupan air secara terbatas pada waktu berbuka dan sahur.

Untuk menyiasatinya, Anda dapat mengonsumsi makanan dengan kandungan air tinggi seperti selada, dada ayam, semangka atau yoghurt.

Selain itu, jangan kurangi takaran delapan gelas air per hari meski berpuasa.

2. Jangan basahi dengan air liur

Membasahi bibir dengan air liur adalah cara yang salah.

Menurut Robert Brodell, seorang dokter kulit dari Warren, Ohio, air liur mengandung enzim pencernaan yang dapat memecah pelindung bibir dan mengeringkannya.

Halaman
12
Tags
puasa
Editor: Insani Ursha Jannati
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved