kesehatan

Sering Sakit Punggung? Ternyata Lima Penyebab Ini Bisa Memperburuk Keadaan

Sakit punggung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, inilah kebiasaan yang dapat memperparah sakit punggung.

Sering Sakit Punggung? Ternyata Lima Penyebab Ini Bisa Memperburuk Keadaan
suryamalang/ kompas

SURYAMALANG.com – Bagi kaum pekerja, sakit punggung sudah sangat lumrah dialami.

Terkadang rasa sakit di punggung ini sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ternyata ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat memperparah sakit punggung.

Apa saja?                                 

1.      Membawa beban terlalu banyak

Beberapa orang sering bepergian dengan membawa beban yang berat di punggung mereka.

Beban berat yang dimaksud bisa berupa apa saja, seperti dompat yang berat, tas punggung bahkan gadget seperti laptop.

Apabila tubuh sering memanggul beban berat seperti diatas, lama kelamaan dapat menimbulkan sakit punggung.

Selain itu jika kamu membawa barang-barang berat tersebut dengan postur yang buruh, tulang punggung kamu akan semakin terbebani.

Kondisi ini dapat menjadi salah satu penyebab yang memperparah sakit punggung.

Halaman
1234
Penulis: Raras Cahyaning Hapsari
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved