Apakah Anda Termasuk Orang Stres? Baca ini dan Tentukan Sendiri!

SURYAMALANG.COM - Smartphone seakan menjadi aksesoris wajib buat umat manusia belakangan ini.

Mulai dari direktur perusahaan, sekretaris, sampai petugas cleaning service, semua membawa sebuah smartphone, apapun itu merknya.

Tapi tahukah anda, menurut sebuah penelitian, sebuah smartphone ternyata juga bisa digunakan untuk mengukur kadar stres yang anda miliki.

Professor David Mohr, dari Northwestern University Feinberg School of Medicine, mengatakan, mulai dari berapa lama telepon itu digunakan, dimana digunakannya, bisa menunjukkan kondisi kejiwaan dari pengguna.

"Dari data GPS-nya, bisa diketahui, dibawa kemana sajakah telepon itu. Orang yang menghabiskan kebanyakan waktunya menggunakan smartphone di rumah, menjadi tanda bahwa orang itu kehilangan motivasi dan depresi," kata David.

Profesor David juga menyatakan, semakin sering orang mengunakan smartphone, maka menunjukkan bahwa semakin besar pula resiko orang itu mengalami depresi.

Menurut David, pihaknya melakukan penelitian ke sejumlah responden untuk mengetahui tingkat depresi mereka dari kebiasaan memakai ponsel.

Responden yang diketahui mengalami depresi, menggunakan smartphone dengan waktu rata-rata 68 menit. Sementara mereka yang merasa 'bahagia', suda bosan ketika menggunakan smartphone selama 17 menit.

Dari situlah, seseorang yang menggunakan smartphone terus menerus selama 68 menit per hari, maka itu sudah bisa dikatakan sebagai tanda-tanda mengalami depresi.

"Ketika orang mengalami depresi, tanda-tandanya adalah orang itu sudah tak punya motivasi atau energi untuk keluar rumah dan berakivitas," kata David.

Nah, berapa lama anda main ponsel dalam sehari?

(The Daily Mail)