Arema Malang
Tips Sehat Agar Tetap Bugar Saat Menjalani Puasa Menurut Pemain Arema FC, Adam Alis
Pemain Arema FC, Adam Alis masih tampil konsisten saat berlaga untuk tim Singo Edan meskipun bermain di Ramadan.
Penulis: Alfi Syahri Ramadan | Editor: Zainuddin
lihat foto
SURYAMALANG.COM, KLOJEN - Pemain Arema FC, Adam Alis masih tampil konsisten saat berlaga untuk tim Singo Edan meskipun bermain di Ramadan.
Menurutnya, menjaga konsistensi permainan memang lebih sulit saat dalam kondisi puasa.
“Agar tetap bugar saat Ramadan adalah memperbanyak istirahat,” ucap Adam Alis kepada SURYAMALANG.COM, Selasa (30/5/2017).
Selain itu, juga mengurangi begadang
“Begadang membuat tubuh menjadi kurang sehat,” tambahnya.
Berita Terkait
