Backpacking
VIDEO - Cara Benar Bawa Tas Ransel agar Punggung Tak Sakit
TIPS BAWA TAS RANSEL. Jangan sembarangan karena bisa membuat punggung sakit atau membuat tubuh memiliki postur yang tidak bagus. Lihat videonya-->>
Penulis: Pipit Maulidiya | Editor: yuli
SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Kebanyakan orang mengeluhkan sakit punggung padahal merasa tidak melakukan kesalahan apapun.
Demy Barumalang, Developer Team Urban Atlet Gunawangsa MERR, Surabaya, menyebutkan, menggunakan backpack tas ransel sembarangan bisa membuat punggung sakit atau membuat tubuh memiliki postur yang tidak bagus.
Ada cara mudah yang harus diperhatikan saat menggunakan tas ransel ini, yaitu :
1. Gunakan tas ransel hingga menempel di punggung supaya tubuh tidak terlalu berat membawa beban. Jika tas longgar, beban akan membuat tubuh bertahan dan condong ke depan atau malah condong ke belakang.
2. menurut Demy, usahakan untuk tidak menggunakan tas pada satu sisi lengan saja. Namun bergantian.
"Kalau menggunakan tas selempang itu harus gantian kanan dan kiri supaya tubuh tidak miring ke kanan atau ke kiri," tambahnya, Kamis (2/11/2017).
