Persib Bandung
Bobotoh Harus Tahu, Inilah Menu Latihan yang Dilahap Persib Bandung Hari Ini
Persib Bandung menggelar latihan di Sosi Universe Fitness, Kota Bandung, Kamis (8/3/2018), setelah berlatih di Lapangan Lodaya dan Stadion GBLA
lihat foto
SURYAMALANG.COM - Persib Bandung menggelar latihan di Sosi Universe Fitness, Kota Bandung, Kamis (8/3/2018), setelah berlatih di Lapangan Lodaya dan Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA).
Meski berlatih di tempat fitness, menurut pelatih fisik Persib Yaya Sunarya, intensitas latihan pasukannya cukup tinggi.
"Program hari ini kami bikin aerobic endurance dengan koordinasi gertak. Kami bikin melalui senam arerobic mulai lowsampai moderate intensity. Terakhir cooling down. Kami hampir satu jam berlatih," kata Yaya di Sosi Universe Fitness, Kota Bandung, Kamis (8/3/2018).
"Kami intes coba naikkan meski tidak di lapangan, tapi tetap di gym ini kami bikin program sama. Hanya tempat berbeda," jelas Yaya.
Intensitas latihan Persib menurut Yaya akan terus dinaikkan, karena tim kebanggaan bobotoh ini akan menggelar pertandingan uji coba pada pekan depan di Bandung.
Uji coba untuk persiapan menghadapi kompetisi Liga 1 2018 ini rencanannya akan menghadapi tim Liga 1 dan 2.
"Dari latihan Senin kemarin kami bikin porsi latihan yang naik, tapi nanti di Sabtu (10/3/2018) dan Senin (12/3/2018). Uji coba minggu depan kami turunkan lagi," jelas pelatih fisik yang baru saja mengikuti kursus kepelatihan lisensi A AFC ini.
