Arema Malang

Pantangan Pemain Arema Selama Libur Lebaran, Tim Dokter Contohkan Soal Opor Ayam

Nanang Tri Wahyudi mengatakan untuk menghindari kenaikan berat badan berlebihan, pemain Arema FC harus menjaga porsi makanan.

Pantangan Pemain Arema Selama Libur Lebaran, Tim Dokter Contohkan Soal Opor Ayam
Tribunnews.com
Opor Ayam 

“Kalau melihat kondisi real, sulit melarang para pemain terkait makanan.”

“Tetapi yang terpenting adalah porsi makananya harus sesuai dan tidak berlebihan.”

( Baca juga : Dalam Semalam, Ada 2 Kebakaran di Kabupaten Malang, Yaitu di Lawang dan Kalipare )

“Misalnya, kalau makan opor ayam jangan sampai menambah dua kali dengan porsi yang sama,” terangnya.

Nanang juga mengimbau para pemain menjaga porsi makanan.

“Sebelum libur, kami juga sempat timbang badan.”

( Baca juga : Polisi Mojokerto Siapkan Rencana Pengalihan Arus dan Jalan Alternatif )

“Ini untuk membantu mereka mengontrol berat badan agar kenaikannya tidak berlebihan ketika kembali latihan lagi nanti,” terangnya.

Ketika seseorang puasa, kecenderungan berat badannya menurun.

Namun ketika masuk Lebaran, porsi makanan tetap harus dijaga.

( Baca juga : Risma Sebut Gus Ipul Mau Mendengar, Mbak Puti Amanah )

“Toleransi kenaikan mungkin 2 Kg. Sebab, biasanya berat badan selama puasa cenderung turun.”

“Jadi kami rasa cukup untuk toleransi tersebut,” tandasnya.

Penulis: Alfi Syahri Ramadan
Editor: Zainuddin
Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved