Iqbaal Ramadhan Beberkan Kiat Memiliki Tubuh Seperti Dirinya

SURYAMALANG.com - Iqbaal Ramadhan menjaga kesehatan dan membentuk tubuhnya dengan berolahraga.

Olahraga yang digeluti aktor yang memerankan tokoh Dilan ini bertujuan untuk membentuk otot.

Olahraga itu sudah dilakukannya sejak lama dan juga tetap dijalankan saat Iqbaal Ramadhan menjalani pendidikan di Amerika.

"Jadi, gue dari dulu selalu olahraga. Dulu di US ikut calisthenics."

"Tapi kan itu untuk endurance, building muscle gitu. Terus, bola juga sempat, skateboard.”

“Akhirnya sekarang ini gue full body workout, angkat beban juga," ujar Iqbaal Ramadhan saat jumpa media dalam acara Hidup Sehat Yuk di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan pada Minggu (22/7/2018).

Baca: Nikita Mirzani Blak-blakan Ungkap Sosok Suami Pertamanya, Ternyata Anak Anggota MPR

Baca: Nia Ramadhani Kerap Tampil Mewah, Berikut Penampilannya yang Tanpa Make Up

Baca: Baim Wong & Paula Verhoeven Adakan Lamaran dengan Adat Jawa, ternyata Segini Harga untuk Dekorasinya

Baca: Potret Luna Maya Berpose dengan Gaun Merah, Mirip Boneka dalam Etalase

Iqbaal Ramadhan menambahkan, dia sudah biasa melakukan kegiatan olahraga berat, yang membuatnya tidak ingin meninggalkannya.

Pada saat latihan, aktor berusia 18 tahun ini selalu didampingi oleh pelatih profesional.

Dia juga diberikan arahan untuk mengonsumsi makanan tertentu, demi mendapatkan tubuh yang sehat.

"Karena ada personal trainer, gue tahu haru ngapain, gue percayain semua aja sama dia.”

“Karena gue dikasih tahu harus makan apa, gorengan enggak boleh, ciki juga," lanjut Iqbaal Ramadhan.

Sekadar informasi, Iqbaal Ramadhan mendapatkan peran sebagai Minke dalam film terbarunya, Bumi Manusia.

Baca: Dari Fatin Shidqia sampai Putri Ayu, 5 Jebolan Ajang Pencarian Bakat yang Alami Perubahan Drastis

Baca: Iis Dahlia Beri Tanggapan Terhadap Sindiran Penyanyi Lain Soal Insiden Pengusiran Kontestan KDI

Baca: Intip Melly Goeslaw Berdandan Ala Suzzanna, Lengkap Sampai Makan Sate

Baca: Kesedihan Ashanty saat Aurel Hermansyah Dibully karena Bikini, Sampai Diceramahin dari Pagi

Tak hanya mempelajari sifat Minke, Iqbaal pun berusaha untuk lebih mendalami karakter itu dengan merubah tubuhnya.

Ya, mantan anggota Cowboy Junior ini mengikuti sejumlah training ketat di gym untuk membentuk tubuhnya agar cocok dengan karakter tokoh Minke.

Diketahui, Iqbaal Ramadhan meminta bantuan personal trainer, Jansen Ongko untuk melatihnya.

Dilansir SURYAMALANG.com dari akun instagram pribadi Jansen, @jansen_ongko, mengunggah sebuah video. (8/6/2018).

Video tersebut menampilkan Iqbaal yang tengah berlatih angkat beban.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Mau Badan Kamu Kece Kayak Iqbaal Ramadhan, Ikutin Nih Caranya!