kesehatan
Sering Sakit Punggung? Ternyata Lima Penyebab Ini Bisa Memperburuk Keadaan
Sakit punggung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, inilah kebiasaan yang dapat memperparah sakit punggung.
lihat foto
SURYAMALANG.com – Bagi kaum pekerja, sakit punggung sudah sangat lumrah dialami.
Terkadang rasa sakit di punggung ini sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.
Ternyata ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat memperparah sakit punggung.
Apa saja?
1. Membawa beban terlalu banyak
Beberapa orang sering bepergian dengan membawa beban yang berat di punggung mereka.
Beban berat yang dimaksud bisa berupa apa saja, seperti dompat yang berat, tas punggung bahkan gadget seperti laptop.
Apabila tubuh sering memanggul beban berat seperti diatas, lama kelamaan dapat menimbulkan sakit punggung.
Selain itu jika kamu membawa barang-barang berat tersebut dengan postur yang buruh, tulang punggung kamu akan semakin terbebani.
Kondisi ini dapat menjadi salah satu penyebab yang memperparah sakit punggung.
| 6 Cara Cegah Jadi Komorbid Covid-19 karena Diabetes, Kenali Juga Ciri Faktor Risiko Penyakit Gula |
|
|---|
| Cara Mencegah dan Mengenali Gejala Kanker Prostat pada Pria, Awas - Biasanya Tak Ada Gejala Awal |
|
|---|
| Cara Bedakan Rasa Letih Biasa dengan Letih karena Gejala Covid-19, Perhatikan Keluhan Tambahan |
|
|---|
| Cara Penggunaan 2 Masker Berlapis yang Benar Menurut Satgas Covid-19, Ternyata Banyak yang Keliru |
|
|---|
| Cara Ukur Lansia yang Bisa Dapatkan Vaksinasi Covid-19, Salah Satu Syaratnya : Kuat Naik Anak Tangga |
|
|---|
