kesehatan
Sering Sakit Punggung? Ternyata Lima Penyebab Ini Bisa Memperburuk Keadaan
Sakit punggung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, inilah kebiasaan yang dapat memperparah sakit punggung.
SURYAMALANG.com – Bagi kaum pekerja, sakit punggung sudah sangat lumrah dialami.
Terkadang rasa sakit di punggung ini sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.
Ternyata ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat memperparah sakit punggung.
Apa saja?
1. Membawa beban terlalu banyak
Beberapa orang sering bepergian dengan membawa beban yang berat di punggung mereka.
Beban berat yang dimaksud bisa berupa apa saja, seperti dompat yang berat, tas punggung bahkan gadget seperti laptop.
Apabila tubuh sering memanggul beban berat seperti diatas, lama kelamaan dapat menimbulkan sakit punggung.
Selain itu jika kamu membawa barang-barang berat tersebut dengan postur yang buruh, tulang punggung kamu akan semakin terbebani.
Kondisi ini dapat menjadi salah satu penyebab yang memperparah sakit punggung.
-
Inilah 4 Penyebab Kamu Susah Tidur di Malam Hari, Tenang dan Jangan Khawatir, Ini Solusinya
-
Ternyata Benjolan di Payudara dan Keluarnya Cairan pada Puting Tidak Selalu Tanda Kanker
-
Siasat Menyantap Makanan Bersantan bagi Pemilik Kolesterol Tinggi
-
Jangan Terlalu Banyak Makan Kue Kering saat Lebaran
-
Gangguan Kesehatan Ringan yang Rawan Muncul Saat Perjalanan Jauh, Ini Daftar Obat yang Perlu Dibawa!
