Timnas Indonesia Vs Singapura, Inilah Hal-hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Pemain Garuda

SURYAMALANG.COM - Asupan makanan dan gizi bagi skuat Timnas Indonesia yang akan berlaga di Piala AFF 2018 mendapat pengawasan ketat.

Salah satu pantangannya adalah mereka tak boleh makan gorengan.

Timnas Indonesia akan mengawali langkahnya di Piala AFF 2018 kala bersua tim tuan rumah, Singapura.

Baca: Live Streaming Timnas Indonesia Vs Singapura Jumat 9 November Jam 19.00 WIB, Grup B Piala AFF 2018

Baca: Prediksi Skor dan Live Streaming Timnas Indonesia Vs Singapura Jumat 9 November 2018 Jam 19.00 WIB

Laga perdana Timnas Indonesia di Piala AFF 2018 dihelat di Stadion Nasional, Singapura, Jumat (9/11/2018).

Jelang mengarungi perhelatan dua tahunan itu, 23 pemain Timnas Indonesia mendapat perhatian khusus terkait asupan makanan.

Tidak sembarang makanan dapat masuk ke dalam tubuh skuat Garuda.

Hal ini diterapkan tim kepelatihan demi menjaga kondisi sepanjang Piala AFF 2018.

Sejak di Hotel Peninsula Excelsior, Singapura, menu bergizi bakal menemani hari-hari Hansamu Yama dkk hingga turnamen usai.

Makanan-makanan empat sehat lima sempurna akan tersaji di atas meja pada setiap sesi makan.

"Kami selalu berkoordinasi dengan koki hotel agar para pemain mendapat menu makan sesuai standar atlet. Menu setiap hari harus ada sayur, buah, karbohidrat, protein, yogurt, dan ditambah vitamin," kata Dokter Timnas Indonesia, Syarif Alwi.

Tak hanya itu, ke-23 pemain Tim Merah-Putih juga tidak boleh menyantap makanan yang terbuat dan mengandung zat-zat yang kurang baik bagi kondisi atlet.

"Makanan juga tidak boleh ada santan, jangan terlalu asin, jangan terlalu manis, dan tidak pakai MSG," ujar Syarif menambahkan.

Tak hanya itu, anak-anak asuhan Bima Sakti ini juga dilarang makan berbagai jenis gorengan, memiliki tingkat kepedasan yang tinggi, serta makan di sembarang tempat.

"Pemain dilarang memakan makanan yang banyak mengandung minyak dan pedas. Kerupuk juga tidak boleh ada di menu kami. Pemain juga tidak boleh jajan di luar," tuturnya.

Selain itu, pemain Timnas Indonesia juga dilarang untuk keluar hotel pada malam hari.

Aturan tersebut dibuat untuk menjaga kebugaran dan kondisi pemain.