Aktor Ricky Cuaca Sukses Diet Hingga 40 kg dalam 5 Bulan, Penampilannya Berubah Drastis, Ini Tipsnya

SURYAMALANG.COM - Aktor Ricky Cuaca sukses diet dan turunkan berat badan hingga 40 kg dalam 5 bulan sampai membuat penampilannya berubah drastis. 

Perubahan penampilan hingga diet Ricky Cuaca yang sukses turunkan berat badannya puluhan kilo itu diketahui setelah ia memajang foto-foto terbarunya di instagram. 

Ricky Cuaca yang diketahui bertubuh tambun itu mendadak ramping dan menimbulkan banyak pertanyaan dari netizen hingga fans terkait diet Ricky Cuaca itu. 

Alhasil akhir-akhir ini, kolom komentar Instagram Ricky Cuaca, @rickycuaca, dipenuhi dengan permintaan penggemar tentang tips diet Ricky cuaca untuk menurunkan berat badan. 

• Pesona Bunga Jacaranda Akan Lengkapi Keindahan Bunga Tabepuya di Surabaya

• Ramalan Cuaca Kota Malang Kamis 3 Januari 2019, Hujan Turun di Siang dan Malam Hari

• Biodata Aaliyah Massaid, Cewek Cantik yang Dijodohkan Maia Estianty dengan Dul Jaelani

Kendati menuai banyak pertanyaan, namun perubahan Ricky Cuaca menjadi lebih ramping tak lepas dari pro dan kontra.

Lewat kanal Youtube Trans7 official, Ricky Cuaca menceritakan apa yang ia alami setelah berhasil menurunkan berat badannya.

Mampu menurunkan berat badannya dari 135 kg hingga menjadi 97 kg, Ricky Cuaca mengaku banyak orang yang bertanya-tanya setelah melihat penampilan barunya.

"Banyak praduga yang terjadi kepada saya, terutama teman-teman saya, (mereka) bilang gini 'lo enggak sakit apa kan? Lo enggak make (narkotika) kan?," ungkap Ricky Cuaca.

Sempat dicerca pertanyaan-pertanyaan yang mengacu ke hal-hal negatif, Ricky Cuaca pun hanya berkomentar santai.

"Beda lah, turun berat badan yang sehat dengan turun berat badan dengan sesuatu yang instan," ujar Ricky.

• Sinopsis 5 Film Bioskop Indoneia yang Tayang awal 2019, mulai Keluarga Cemara, hingga Dreadout

• Spesifikasi Huawei Y7 Pro, Bocoran Harga Rp 2.5 Jutaan, Kamera 16 MP dengan RAM 3GB

• Astaga! Sepasang Pelajar di Sidoarjo Kubur Bayi Mereka dalam Kondisi Hidup

Lalu apa yang dilakukan Ricky Cuaca hingga mampu menurunkan berat badan hingga 40 kg?

Ternyata, Ricky Cuaca sering berolahraga plank.

Plank adalah olahraga semi push-up, dengan posisi badan hanya bertumpu pada siku tangan dan kaki.

"Sebenarnya plank ini sangat berat lho, gue paling cuma sanggup 30 detik maksimal," ungkap Ricky sambil melakukan posisi plank.

Selain itu, Ricky Cuaca juga rajin berolahraga di tempat fitnes.

• Ramalan Cuaca Kota Malang Kamis 3 Januari 2019, Hujan Turun di Siang dan Malam Hari

• Ramalan Bintang Virgo, Kamis 3 Desember 2019, Berhati-hatilah Dengan Masalah Keuanganmu

• Ini Daftar Film Superhero DC yang Akan Rilis, Catat Jadwalnya Agar Tak Ketinggalan

Namun, Ricky Cuaca mengaku sempat jatuh sakit karena terlalu keras menurunkan berat badan.

"Sempat drop, demam tinggi hingga 3-4 hari. Akhirnya gue ganti lagi pola diet gue. Mungkin pola diet kemarin salah atau harus segera diganti dengan yang baru," ujar Ricky Cuaca.

Walau sudah menjadi lebih ramping, Ricky Cuaca sempat menuliskan pesan inspiratif untuk penggemarnya yang tidak percaya diri karena bobot badannya.

"Untuk menjadi menarik itu gak harus jadi kurus atau gendut. Bagi gue seseorang yang menarik adalah orang yang bisa menghargai dirinya sendiri ketika dia menerima bullyan dari orang lain," tulis Ricky Cuaca di Instagramnya @rickycuaca, pada Kamis (29/11/2018) lalu.

Diet Ricky Cuaca berawal dari bully 

Kendati telah sukses menurunkan berat badannya hingga 40 kg, namun sebenarnya salah satu motivasi Ricky Cuaca untuk diet adalah karena bully

Dilansir dari Grid.id 'Eksklusif: Curhatan Ricky Cuaca Berhasil Diet Hingga Turun Puluhan Kilogram' tayang Rabu (2/1/2018), Ricky Cuaca menceritakan awal mula ia terpicu untuk melakukan diet. 

"Sebenarnya sih aku juga terpicu karena sering di bully ya. Sebenarnya sih aku orangnya cuek, tapi dihati kecil aku ada perasaan 'ok gua akan buktikan ke orang-orang kalo gua bisa kurus'," sambungnya.

Ricky Cuaca mengatakan, awalnya berat badannya menginjak angka 135 kilogram.

• Pemukul Mahasiswi Samarinda yang Sedang Shalat di Masjid Ditangkap, Ternyata Begini Niat si Pelaku

• Respon Pedas Nia Ramadhani Saat Diminta Komentari Soal Hilda Vitria, Cuman 4 Kata

• Ramalan Shio 2019 di Tahun Babi tanah, Banyak yang Sukses Dalam Bisnis dan Banyak Cinta yang Datang

Setelah ia menjalani diet sejak bulan Agustus 2018 lalu, kini berat badannya turun hingga 95 kilo gram.

Tidak puas dengan angka tersebut, Ricky Cuaca pun masih memiliki target menuruni berat badan sebanyak 10 kilo gram.

Lebih lanjut Ricky Cuaca menyampaikan cara menurunkan berat badannya hanya dengan merubah pola makan.

"Yang penting diet itu harus happy enggak bikin kita stress. Aku tetap makan apa yang aku mau, tapi cuma mengurangi porsi saat aku makan sama olahraga," ucapnya.

Seperti diketahui, awalnya aktor usia 30 tahun itu dikenal sebagai komedian yang memiliki tubuh tambun.

Ternyata Ricky Cuaca sudah lama berniat untuk menurunkan berat badannya dan geram atas bullying dari sekitar yang menyinggung bentuk tubuhnya.

Simak juga video selengkapnya berikut: