Kesehatan
Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Lembab Selama Puasa di Bulan Ramadan, Termasuk Hindari Stres
Ada tips sehat untuk menjaga kulit agar tetap lembab selama puasa di Bulan Ramadan.
lihat foto
“Usahakan jangan mengonsumsi makanan kemasan, seperti ikan kalengan atau lauk yang dibekukan,” jelasnya.
3. Istirahat Cukup dan Menghindari Stress
Selanjutnya adalah adalah istirahat cukup dan menghindari stres.
Istirahat cukup dan menghindari stres sama-sama berperan agar kulit tetap sehat, di antaranya tidak kering, selama puasa.
Selain dapat dilakukan dari dalam tubuh, menjaga kelembaban kulit juga sebaiknya dilakukan dari luar.
Apa saja yang bisa dilakukan?
1. Menggunakan Pelembab Secara Rutin
Hal pertama yang harus dilakukan adalah rajin menggunakan pelembab agar kulit tetap lembab.
Selain wajah, anggota tubuh lain seperti bibir, tangan, dan kaki pun tidak boleh luput dari perhatian.
“Pelembab bisa digunakan saat pagi hari. Tapi jika sudah merasa kering, harus dioleskan lagi,” tutur Puspita.
| 6 Cara Cegah Jadi Komorbid Covid-19 karena Diabetes, Kenali Juga Ciri Faktor Risiko Penyakit Gula |
|
|---|
| Cara Mencegah dan Mengenali Gejala Kanker Prostat pada Pria, Awas - Biasanya Tak Ada Gejala Awal |
|
|---|
| Cara Bedakan Rasa Letih Biasa dengan Letih karena Gejala Covid-19, Perhatikan Keluhan Tambahan |
|
|---|
| Cara Penggunaan 2 Masker Berlapis yang Benar Menurut Satgas Covid-19, Ternyata Banyak yang Keliru |
|
|---|
| Cara Ukur Lansia yang Bisa Dapatkan Vaksinasi Covid-19, Salah Satu Syaratnya : Kuat Naik Anak Tangga |
|
|---|
