Kesehatan

Cara Agar Stamina Tetap Prima Selama Puasa, Perhatikan Waktu & Menu Sahur!

Waktu dan menu yang dikonsumsi saat sahur dapat mempengaruhi stamina selama berpuasa Ramadan.

Cara Agar Stamina Tetap Prima Selama Puasa, Perhatikan Waktu & Menu Sahur!
suryamalang.com/Sri Wahyunik
Patroli sahur. 

Jojok juga menyarankan penderita maag untuk minum air mineral yang bersifat alkali.

“Alkali baik untuk penderita maag, karena kan berfungsi untuk menetralisir kelebihan asam di dalam tubuh,” jelasnya.

Kebutuhan air mineral disebut Jojok sebagai hal yang sangat harus dipenuhi, baik untuk yang memiliki maag atau tidak.

Saat sahur, konsumsi air putih yang dianjurkannya adalah satu sampai satu setengah liter.

Editor: Zainuddin
Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved