Kesehatan
Manfaat Mengakhirkan Sahur Bagi Penderita Maag, Perhatikan Juga Menu Sahurnya!
Penderita maag sangat dianjurkan mengakhirkan sahur saat puasa. Pendeirta maag juga harus menghindari makanan yang memicu maag
Laporan Wartawan : Hefty's Suud
SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Penderita maag sangat dianjurkan mengakhirkan sahur saat puasa.
“Tujuannya adalah agar lambungnya tidak kosong terlalu lama,” tutur dr Jojok Santoso SpPD FINASIM, dokter di RS Wiyung Sejahtera Surabaya kepada SURYAMALANG.COM, Sabtu (18/5/2019).
Pendeirta maag juga harus menghindari makanan yang memicu maag, antara lain pedas, merica, keju, coklat, kopi, teh hijau (karena kafeinnya tinggi), dan softdrink.
Jangan langsung makan dalam porsi besar saat berbuka atau sahur.
Menurutnya, kabar bahwa penderita maag tidak boleh makan buah hanyalah mitos.
“Yang tidak boleh dikonsumsi adalah buah-buahan yang menimbulkan gas, antara lain melon dan durian, karena menyebabkan perut kembung.”
“Kalau buah yang tidak mengandung gas, boleh,” jelasnya.
Menurutnya, merasa maag muncul saat memakan buah berkaitan dengan psikologis seseorang.
Apabila yakin akan sakit maag apabila memakan buah yang terasa asam, maka dia akan merasa sakit.
-
Inilah 4 Penyebab Kamu Susah Tidur di Malam Hari, Tenang dan Jangan Khawatir, Ini Solusinya
-
Ternyata Benjolan di Payudara dan Keluarnya Cairan pada Puting Tidak Selalu Tanda Kanker
-
Siasat Menyantap Makanan Bersantan bagi Pemilik Kolesterol Tinggi
-
Jangan Terlalu Banyak Makan Kue Kering saat Lebaran
-
Gangguan Kesehatan Ringan yang Rawan Muncul Saat Perjalanan Jauh, Ini Daftar Obat yang Perlu Dibawa!
