Kesehatan

Manfaat Mengakhirkan Sahur Bagi Penderita Maag, Perhatikan Juga Menu Sahurnya!

Penderita maag sangat dianjurkan mengakhirkan sahur saat puasa. Pendeirta maag juga harus menghindari makanan yang memicu maag

Manfaat Mengakhirkan Sahur Bagi Penderita Maag, Perhatikan Juga Menu Sahurnya!
intisari-online.com
Ilustrasi. 

Laporan Wartawan : Hefty's Suud

SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Penderita maag sangat dianjurkan mengakhirkan sahur saat puasa.

“Tujuannya adalah agar lambungnya tidak kosong terlalu lama,” tutur dr Jojok Santoso SpPD FINASIM, dokter di RS Wiyung Sejahtera Surabaya kepada SURYAMALANG.COM, Sabtu (18/5/2019).

Pendeirta maag juga harus menghindari makanan yang memicu maag, antara lain pedas, merica, keju, coklat, kopi, teh hijau (karena kafeinnya tinggi), dan softdrink. 

Jangan langsung makan dalam porsi besar saat berbuka atau sahur.

Menurutnya, kabar bahwa penderita maag tidak boleh makan buah hanyalah mitos.

“Yang tidak boleh dikonsumsi adalah buah-buahan yang menimbulkan gas, antara lain melon dan durian, karena menyebabkan perut kembung.”

“Kalau buah yang tidak mengandung gas, boleh,” jelasnya.

Menurutnya, merasa maag muncul saat memakan buah berkaitan dengan psikologis seseorang.

Apabila yakin akan sakit maag apabila memakan buah yang terasa asam, maka dia akan merasa sakit.

Halaman
1234
Editor: Zainuddin
Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved