Kesehatan
Manfaat Mengakhirkan Sahur Bagi Penderita Maag, Perhatikan Juga Menu Sahurnya!
Penderita maag sangat dianjurkan mengakhirkan sahur saat puasa. Pendeirta maag juga harus menghindari makanan yang memicu maag
lihat foto
Laporan Wartawan : Hefty's Suud
SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Penderita maag sangat dianjurkan mengakhirkan sahur saat puasa.
“Tujuannya adalah agar lambungnya tidak kosong terlalu lama,” tutur dr Jojok Santoso SpPD FINASIM, dokter di RS Wiyung Sejahtera Surabaya kepada SURYAMALANG.COM, Sabtu (18/5/2019).
Pendeirta maag juga harus menghindari makanan yang memicu maag, antara lain pedas, merica, keju, coklat, kopi, teh hijau (karena kafeinnya tinggi), dan softdrink.
Jangan langsung makan dalam porsi besar saat berbuka atau sahur.
Menurutnya, kabar bahwa penderita maag tidak boleh makan buah hanyalah mitos.
“Yang tidak boleh dikonsumsi adalah buah-buahan yang menimbulkan gas, antara lain melon dan durian, karena menyebabkan perut kembung.”
“Kalau buah yang tidak mengandung gas, boleh,” jelasnya.
Menurutnya, merasa maag muncul saat memakan buah berkaitan dengan psikologis seseorang.
Apabila yakin akan sakit maag apabila memakan buah yang terasa asam, maka dia akan merasa sakit.
| 6 Cara Cegah Jadi Komorbid Covid-19 karena Diabetes, Kenali Juga Ciri Faktor Risiko Penyakit Gula |
|
|---|
| Cara Mencegah dan Mengenali Gejala Kanker Prostat pada Pria, Awas - Biasanya Tak Ada Gejala Awal |
|
|---|
| Cara Bedakan Rasa Letih Biasa dengan Letih karena Gejala Covid-19, Perhatikan Keluhan Tambahan |
|
|---|
| Cara Penggunaan 2 Masker Berlapis yang Benar Menurut Satgas Covid-19, Ternyata Banyak yang Keliru |
|
|---|
| Cara Ukur Lansia yang Bisa Dapatkan Vaksinasi Covid-19, Salah Satu Syaratnya : Kuat Naik Anak Tangga |
|
|---|
