Kesehatan

Hotman Paris Divonis Menderita Penyumbatan Jantung, Kenali Gejala & Tanda-tandanya Sebelum Terlambat

Pengacara kondang Hotman Paris divonis mengidap penyakit mematikan, yaitu penyumbatan jantung, ini tanda-tandanya

Hotman Paris Divonis Menderita Penyumbatan Jantung, Kenali Gejala & Tanda-tandanya Sebelum Terlambat
suryamalang/ tribun
penyakit mematikan Hotman paris 

Rasa sakit ini bisa saja menjalar ke bagian lain seperti bahu kiri, lengan, leher, rahang hingga punggung.

Selain itu rasa sakit ini juga bisa saja disertai dengan mual, berkeringat, dan kelelahan.

Gejala lainnya yaitu detak jantung cepat atau tidak beraturan, merasa lemah dan pusing.

Berikut ini hal-hal yang bisa menjadi pemicu penyumbatan Jantung

1. Kurang tidur

Saat kita beristirahat, tubuh bekerja keras untuk memperbaiki DNA, menambah kadar vitamin, dan menghasilkan antioksidan.

Riset telah membuktikan, mereka yang memiliki gaya hidup sehat - seperti olahraga, mengonsumsi makanan bergizi, tidak merokok dan mengonsumsi alkohol - 67 persen lebih rendah untuk terhindari dari penyakit jantung.

Periset juga menemukan fakta, mereka yang tidur dengan intensitas yang cukup -7-8 jam dalam semalam, 83 persen lebih rendah untuk terhindar dari penyakit jantung. Riset tersebut dilakukan dengan mengamati 1.500 orang selama 14 tahun.

Terbukti, bahwa tidur merupakan istirahat terbaik, dan para ahli pun sepakat untuk menjadikan tidur sebagai prioritas demi kesehatan.

Jadi, agar kita memiliki kualitas dan kuantitas tidur yang baik, para ahli menyarankan agar kita menggunakan ruangan yang sejuk, gelap dan tanpa gangguan, serta menetapkan jam tidur sebelum malam terlalu larut.

Halaman
1234
Penulis: Raras Cahyaning Hapsari
Editor: eko darmoko
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved