Ramalan Cuaca Kota Malang, Selasa, 28 Mei 2019 & Tips Menghadapi Musim Pancaroba yang Rawan Penyakit

SURYAMALANG.COM - Ramalan cuaca Kota Malang, Selasa, 28 Mei 2019 dan tips menghadapi musim pancaroba yang biasanya rawan penyakit perlu anda simak. 

Sebab, dari ramalan cuaca Kota Malang, Surabaya, dan Batu ketiga wilayah tersebut mulai mengalami pergantian musim dari hujan menuju kemarau atau bisa disebut pancaroba. 

Untuk lebih jelasnya langsung saja simak ulasan ramalan cuaca Kota Malang, Batu dan Surabaya menurut Badan Meteorologi dan Geofisika (BMKG) berikut:

• Muzdalifah Siap Bagi-bagi Harta Warisan Setelah Jawab Kabar Rumahnya Dijual, Fadel Islami Kebagian?

Ramalan cuaca Kota Malang

Berdasarkan ramalan cuaca Jawa Timur yang berhasil dihimpun SURYAMALANG.com melalui situs official BMKG, cuaca di Malang diprediksi masih akan dominan cerah. 

Dimulai pada pagi hari, cuaca Kota Malang diperkirakan cerah dengan suhu 23 derajat celcius.

Beranjak siang hari, cuaca Kota Malang diprediksi cerah dengan suhu 32 derajat celcius.

Memasuki malam hari, cuaca Kota Malang diperkirakan berubah sebab diprediksi akan turun hujan lokal dengan suhu 23 derajat celcius.

Dan pada dini hari, cuaca Kota Malang diperkirakan berudara kabur dengan suhu 22 derajat celcius.

• Cinta Segitiga Ayu Ting Ting Bikin Syahrini Gemas, Ivan Gunawan Menggoda Sebut Orang India: Lu Rumpi

Ramalan cuaca Kota Batu

Berdasarkan ramalan cuaca Jawa Timur yang berhasil dihimpun SURYAMALANG.com melalui situs official BMKG, cuaca di Kota Batu diperkirakan akan dominan turun hujan. 

Dimulai pada pagi hari, cuaca di Kota Batu diprediksi berudara kabur dengan suhu 19 derajat celcius.

Beranjak siang hari, cuaca Kota Batu akan turun hujan lokal dengan suhu 29 derajat celcius.

Pada malam hari, cuaca di Kota Batu akan tetap diguyur hujan lokal dengan suhu 18 derajat celcius.

Dan pada dini hari, cuaca Kota Batu diprediksi akan berudara kabur dengan suhu 17 derajat celcius.

• Kronologi Pria Mabuk Perkosa 5 Ekor Sapi dan 8 Pria Puaskan Nafsu pada Kambing Hamil Sampai Tewas

Ramalan cuaca Kota Surabaya

Berdasarkan ramalan cuaca Jawa Timur yang berhasil dihimpun SURYAMALANG.com melalui situs official BMKG, cuaca di Surabaya diprediksi akan dominan cerah. 

Dimulai pada pagi hari, cuaca di Surabaya diperkirakan cerah dengan suhu 28 derajat celcius.

Beranjak siang hari, Kota Surabaya akan cerah dengan suhu 34 derajat celcius.

Pada malam hari, Kota Surabaya akan cerah berawan dengan suhu 28 derajat celcius.

Lanjut pada dini hari, cuaca Kota Surabaya diprediksi akan cerah berawan dengan suhu 27 derajat celcius.

Diharapkan kepada masyarakat untuk selalu berhati-hati dalam menghadapi perubahan cuaca yang mendadak.

Demikian info prakiraan cuaca menurut BMKG.

Selamat menyambut aktivitas di hari Selasa. 

• Lokasi Jadian Muzdalifah & Fadel Islami Bocor, Ditembak di Saat Tak Terduga, Malu-malu Beri Jawaban

Tips menghadapi musim pancaroba 

Musim pancaroba atau peralihan dari musim kemarau ke musim hujan maupun sebaliknya kerap disebut sebagai 'musim penyakit'.

Memang pada musim pancaroba, aneka penyakit mudah menyerang tubuh yang rentan.

Kebanyakan penyakit seperti flu, batuk, pilek, hingga penyakit berbahaya seperti demam berdarah.

Pada talkshow bertajuk 'Jangan Batuk Berdahak Jauhkan yang Dekat' yang digelar Sabtu (23/02/2019), Sanofi Medical Expert, dr. Riana Nirmala Wijaya berbagi ilmu tentang menghadapi musim pancaroba.

Menurut Dokter Riana, pada musim pancaroba kita rentan terserang penyakit disebabkan oleh kerja tubuh yang terlalu keras.

Tubuh berusaha menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca yang tidak pasti.

Panas lalu hujan, tentunya tubuh bekerja keras untuk beradaptasi agar tetap dapat beraktivitas seperti biasa.

"Akibatnya daya tahan tubuh bekerja terlalu keras dan kelelahan," jelas Dokter Riana.

Talkshow Jangan Batuk Berdahak Jauhkan yang Dekat, Dokter Riana (kedua dari kanan) membagikan tips.
Saat itulah penyakit yang dibawa virus-virus mudah masuk ke dalam tubuh.

Sebelum penyakit tersebut mengganggu aktivitas sehari-hari, cara terbaik ialah mencegahnya.

Dokter Riana pun membagikan tips untuk tetap sehat di musim pancaroba yang rawan penyakit.

• Gaya Naomi Sazkia Sudah Mirip Calon Istri Sule, Ngomel Sampai Bilang Sayang, Keduanya Malu - Malu

"Pertama menjaga kebugaran, olahraga 30 menit sehari. Cukup kok, yang penting dilakukan secara konsisten," lanjutnya.

Dokter Riana menganjurkan dan keluarga melakukan olahraga mudah, seperti jogging atau jalan kaki bersama pasangan serta Si Kecil.

Cara sederhana ini bisa membantu menjaga kebugaran tubuh.

Lalu tips kedua, Dokter Riana mengingatkan agar banyak makan sayur dan buah untuk menjaga asupan vitamin.

"Terus banyak juga minum air putih. Jadi 8 gelas atau 2 liter per hari, ini juga bisa membantu untuk stamina tubuh tetap terjaga," lanjut Dokter Riana, memberikan tips ketiga dikutip dari Nakita.Grid.Id. 

Sedangkan tips keempat ialah mempersiapkan diri menghadapi cuaca yang tak menentu.

Dokter Riana meminta untuk siap sedia payung atau jas hujan.

• Dagangan Syahrini Laris Manis, Baru 5 Hari Pasang Iklan, Mukena Rp 3,5 Juta Ludes, Ini Omsetnya

Jika sudah terlanjur terserang penyakit, misalnya batuk, sebaiknya menggunakan masker untuk mencegah penularan.

"Kalau ada yang batuk di sekitar kita juga lebih baik pakai masker," tambah Dokter Riana.

Terakhir, Dokter Riana mengingatkan agar menjaga kebersihan.

Baik kebersihan diri, maupun kebersihan lingkungan.

Bakteri dan kuman bisa berpindah dari kebiasaan kita sehari-hari, maka sebaiknya dan keluarga rajin mencuci tangan.

Kebersihan lingkungan juga penting, jangan sampai ada sampah menumpuk atau kesempatan di mana nyamuk demam berdarah dapat bersarang.

• Perselingkuhan di Facebook Terbongkar, Suami Cekik Istri Hingga Tewas di Depan Anaknya: Kasihan Mama

• Kejelasan Rumah Muzdalifah Dijual Rp 32 Miliar, Ini Kata Pemilik Akun FB, Nassar KDI Berminat Beli?