Malang Raya

5 Pola Hidup Sehat AKP Marhaeni, Polwan Asal Bali yang Dinas di Malang, Tetap Olahraga Meski Sibuk

5 pola hidup sehat AKP Marhaeni, Polwan asal Bali yang dinas di Malang, tetap olahraga meski sibuk.

5 Pola Hidup Sehat AKP Marhaeni, Polwan Asal Bali yang Dinas di Malang, Tetap Olahraga Meski Sibuk
Suryamalang.com/kolase
5 Pola Hidup Sehat AKP Marhaeni, Polwan Asal Bali yang Dinas di Malang, Tetap Olahraga Meski Sibuk 

SURYAMALANG.COM - Lima pola hidup sehat ala AKP Marhaeni, Polwan asal Bali yang dinas di Malang menarik untuk dicontoh. 

Bagaimana tidak, AKP Marhaeni atau yang akrab disapa Heni itu memiliki tekat tetap harus olahraga meski sibuk. 

Bahkan di umur yang sudah tidak lagi muda, sosok AKP Marhaeni masih terlihat bugar dan sehat. 

Agar tidak penasaran, langsung saja simak tips gaya hidup sehat ala AKP Marhaeni dari wawancara SURYAMALANG.COM. 

1. Mulai dengan air putih 

Minum air putih
Minum air putih (Ilustrasi)

BERITA AREMA POPULER Hari Ini, Detik-detik Kemenangan Singo Edan atas Barito Putera

AKP Marhaeni, seorang polisi wanita (polwan) asal Denpasar, Bali, tetap rajin berolahraga meski tidak lagi muda.

"Usia sekarang sudah nggak muda, sudah 56 tahun. Jadi jaga kondisi tubuh harus dong, olahraga kuncinya," ujar Marhaeni di Kota Malang, Senin (18/8/2019).

Sehari-hari, perempuan yang akrab disapa Heni ini memulai aktivitasnya dengan meminum air putih dan makanan sehat. Setelah itu, ia berangkat ke kantor untuk menunaikan tugasnya sebagai melayani masyarakat.

2. Olahraga malam hari 

Olahraga Malam
Olahraga Malam (ilustrasi)

BERITA MALANG POPULER Hari Ini, Pekerjaan Istri Teroris & Sikap Wali Kota Malang ke Mahasiswa Papua

Selanjutnya, AKP Marhaeni memilih untuk olahraga di malam hari sebab terbentur jadwal masuk kerja. 

Halaman
123
Penulis: Sarah Elnyora
Editor: eko darmoko
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved