Selebrita

Diet Kenyang ala Dewi Hughes Cuma Modal Rp 20 Ribu, Hasilnya Berat Badan Bisa Turun 90 Kg

Dewi Hughes mengungkapkan, bahwa hanya butuh uang Rp 20 ribu untuk melakukan diet ini, dan hasilnya sungguh nyata.

SURYAMALANG.COM - Dewi Hughes sukses menurunkan berat badannya hingga mencapai 90 Kg melalui diet kenyang.

Diet kenyang yang ditemukan Dewi Hughes dini ternyata tak perlu merogoh kocek dalam-dalam.

Dewi Hughes mengungkapkan, bahwa hanya butuh uang Rp 20 ribu untuk melakukan diet ini, dan hasilnya sungguh nyata.

Mau tahu resep makanan sehat yang disebut sebagai real food oleh Dewi Hughes.

Berikut ini rahasianya seperti diungkap Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

Dewi Hughes tampil langsing setelah melakukan diet kenyang
Dewi Hughes tampil langsing setelah melakukan diet kenyang (TRANS7 OFFICIAL)

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.

Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie, dan roti.

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah dihipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Untuk resepnya yang disebut tak sampai Rp 20 ribu, Hughes membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.

Halaman
12
Editor: eko darmoko
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved