Breaking News:

Berita Persebaya Hari Ini

Pemain Persebaya Surabaya Harus Jaga Pola Makan Selama Puasa

Pemain Persebaya Surabaya harus menjaga pola makan selama puasa Ramadan.

SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Pemain Persebaya Surabaya harus menjaga pola makan selama puasa Ramadan.

Pelatih Fisik Persebaya Surabaya, Gaselly Jun Panam mengingatkan pentingnya para pemain menjaga pola makan selama puasa Ramadan.

Pemain harus bisa memilah makanan yang baik dikonsumsi agar kondisi tubuh tetap bugar saat puasa.

"Konsumsi sayur-sayuran harus banyak. Itu bagus untuk menjaga imun tubuh," jelas Gaselly Jun Pamam kepada SURYAMALANG.COM, Jumat (1/5/2020).

Mantan pelatih fisik Tira Persikabo itu mengingatkan Irfan Jaya dkk membatasi makanan yang berdampak tidak baik pada tubuh.

"Makanan yang banyak kalori itu tidak baik," terang Gaselly.

Gaselly Jun Panam minta seluruh pemain menjaga kebugaran tubuh dengan cara latihan mandiri dari rumah masing-masing.

"Saya yakin pemain bisa menjaga kondisi selama puasa," terangnya.(Ndaru Wijayanto)

Editor: Zainuddin
Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved