Breaking News:

Berita Persib Hari Ini

Menu Favorit Gelandang Persib, Esteban Vizcarra Saat Buka Puasa dan Sahur Selama Ramadan

Gelandang Persib Bandung, Esteban Vizcarra memiliki menu favorit saat berbuka puasa maupun sahur setiap Ramadan.

PERSIB.CO.ID
Gelandang Persib Bandung, Esteban Vizcarra. 

SURYAMALANG.COM - Gelandang Persib Bandung, Esteban Vizcarra memiliki menu favorit saat berbuka puasa maupun sahur setiap Ramadan.

Vizcarra mengatakan kurma harus selalu ada ketika waktu berbuka puasa tiba.

Mengonsumsi kurma saat berbuka puasa memang sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Kurma juga memiliki banyak khasiat, termasuk cepat mengembalikan energi setelah berpuasa seharian.

Kurma memiliki banyak kandungan nutrisi yang cepat dicerna tubuh.

Kandungan glukosa dalam kurma pun bermanfaat sebagai cadangan energi ketika seseorang menjalani puasa.

"Saat buka puasa itu, saya biasa memulai dengan minum air mineral lebih banyak. Pastinya harus selalu ada kurma," ucap Vizcarra.

Setelah menyantap makanan ringan usai Salat Magrib, Vizcarra dan keluarganya biasa menyantap makanan berat.

"Setelah mengawali dengan air dan kurma, baru makan ringan dan makanan berat," ujar mantan pemain Arema ini.

Sebagai pesepak bola, Vizcarra wajib menjaga asupan gizinya meski saat ini kegiatan sepak bola di Indonesia sedang ditangguhkan karena virus corona.

Halaman
12
Editor: Zainuddin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved