Kesehatan

Ragam Manfaat Minum Air Hangat Secara Rutin, Termasuk Turunkan Berat Badan dan Stres

Banyak manfaat kala Anda rutin minum air hangat. Minum air hangat tidak memiliki efek berbahaya dan aman digunakan sebagai obat.

Editor: Zainuddin
net
Ilustrasi. 

Minum air hangat dapat meningkatkan suhu internal tubuh.

Saat minum air hangat atau saat mandi air hangat, sistem endokrin tubuh akan aktif dan kita mulai berkeringat.

Meskipun berkeringat mungkin terasa tidak nyaman, itu adalah proses penting untuk membuang racun dan iritan yang terpapar dari lingkungan kita.

Menurut Arthritis Foundation, minum air penting untuk mengeluarkan racun dari tubuh, membantu melawan peradangan, menjaga sendi tetap terlumasi dengan baik, serta mencegah asam urat.

8. Membantu meredakan gejala akalasia

Akalasia adalah kondisi di mana kerongkongan mengalami kesulitan memindahkan makanan ke dalam perut.

Orang dengan akalasia dan dengan esofagitis eosinofilik mengalami kesulitan menelan.

Mereka mungkin merasa seolah-olah makanan tersangkut di kerongkongan, alih-alih berpindah ke perut. Kondisi ini disebut disfagia.

Peneliti tidak yakin apa alasannya, tapi minum air hangat dapat membantu penderita akalasia mencerna dengan lebih nyaman.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Manfaat Tak Terduga dari Rutin Minum Air Hangat", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/11/04/090000020/8-manfaat-tak-terduga-dari-rutin-minum-air-hangat?page=all#page2

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved