Tips Kesehatan
5 Cara Atasi Mual Hingga Maag karena Asam Lambung Rendah, Tak Hanya Asam Lambung Naik Yang Berbahaya
kebanyakan orang mewaspadai kondisi asal lambung yang tinggi yang bisa menimbulkan gangguan.Jangan salah, asam lambung yang rendah juga buruk
lihat foto
SURYAMALANG.COM - Tingkat asam lambung bisa menjadi masalah kesehatan jika berada pada level tinggi atau juga sebalikny, saat asam lambung rendah.
Selama ini kebanyakan orang mewaspadai kondisi asal lambung yang tinggi yang bisa menimbulkan gangguan.
Tapi jangan salah, asam lambung yang rendah juga berpengaruh buruk untuk kesehatan.
Pasalnya, rendahnya asam lambung bisa menyebabkan tubuh rentan terhadap infeksi.
Selain itu, asam lambung yang terlalu rendah juga bisa memicu maag, mual, refluks asam, osteoporosis, asma, radang sendi, dan sebagainya.
Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Merangkum laman Healthline dan Medical News, berikut cara alami untuk meningkatkan asam lambung guna mengatasi kondisi asam lambung yang rendah :
1. Kunyah makanan pelan-pelan
Cara sederhana untuk meningkatkan kadar asam lambung adalah dengan mengunyah makanan secara prlahan gaar makanan benar-benar lembut saat dicerna.
Selain itu, mengunyah makanan secara perlahan juga membantu merangsang enzim pencernaan, yang membantu menyeimbangkan asam lambung.
asam lambung rendah
asam lambung
maag
jahe
berita kesehatan
tips kesehatan
suryamalang.tribunnews.com
SURYAMALANG.COM
| 4 Bahan Tradisional Ini Bikin Wajah Kinclong, Dijamin Mulus dan Bersih, Flek Hitam Amblas |
|
|---|
| 7 Langkah Rahasia Bikin Miss V Wangi dan Tetap Kencang, Tak Pakai Mahal Cukup 15 Menit |
|
|---|
| Cara Mencegah dan Mengatasi Kolesterol Tinggi, Tetap Menang dan Tenang Makan Makanan Bersantan |
|
|---|
| 7 Rahasia Bagi Pria yang Ingin Lebih Perkasa dan Hot di Ranjang Tanpa Obat Kuat, Wajib Coba! |
|
|---|
| Wahai Suami, Rajinlah Mencium Istri Anda, Ada Sejuta Manfaat dalam Rutinitas Ini, Termasuk Karier |
|
|---|
