Breaking News:

Penanganan Covid

Ini Daftar Persiapan yang Perlu Dilakukan Menjelang Vaksinasi Covid-19, Perlu Minimalkan Stres

Kelihatannya sepele, tapi perlu dilakukan sebelum menjalani vaksinasi Covid-19 yaitu tetap di rumah, kenakan masker, jaga jarak dan meminalisir stres

SURYAMALANG.COM/Ahmad Zaimul Haq
ILUSTRASI - Vaksinator saat akan melakukan vaksinasi Covid-19 di Gedung Grahadi, Kamis (14/1/2021). 

Penulis : Sylvianita Widyawati, Editor : Dyan Rekohadi

SURYAMALANG.COM, MALANG - Apa saja yang perlu dipersiapkan seseorang sebelum menjalani vaksinasi Covid-19 ? tim edukasi Covid-19 Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya (UB) berbagi caranya.

Melalui webinar "Vaksinasi Covid-19: Siapkah Kita" yang digelar Sabtu (20/2/2021), dr Maimun Zulhaidah Anthamin MKes SpPK, anggota tim edukasi Covid-19 FK UB selaku salah satu pembicara berbagi.

Maimun menyampaikan apa yang harus dilakukan sebelum divaksin.

Kelihatannya sepele, tapi perlu dilakukan sebelum menjalani vaksinasi Covid-19 yaitu tetap di rumah, kenakan masker, jaga jarak serta meminalisir stres.

"Karena stres juga berdampak pada sistem imun," kata staf pengajar Laboratorium Patologi Klinik ini.

Tidur dan olahraga teratur juga harus dilakukan.

Serta harus mempertahankan berat badan ideal. Sehingga yang berlebihan BB diharapkan berdiet.

Selain itu juga jangan merokok.

Setelah divaksin, tetap menjaga protokol kesehatan. 

Halaman
12
Penulis: Sylvianita Widyawati
Editor: Dyan Rekohadi
Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved