Breaking News:

Berita Bangkalan Hari Ini

Dewi Sartika Aprilianty Rajin Berjemur untuk Jaga Imunitas Tubuh

Dewi Sartika Aprilianty rajin berjemur untuk menjaga imunitas tubuh. Dewi selalu menyempatkan waktu untuk berjemur.

Editor: Zainuddin
Dewi Sartika Aprilianty rajin berjemur untuk menjaga imunitas tubuh. 

SURYAMALANG.COM, SURABAYA - Dewi Sartika Aprilianty rajin berjemur untuk menjaga imunitas tubuh.

Cewek kelahiran 21 April 2000 ini mengaku selalu menyempatkan waktu untuk berjemur.

"Berjemur setiap pagi agar tubuh tetap fit. Sinar matahari mengandung Vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh. Sinar matahari sekaligus bisa meningkatkan daya tahan dan membuat tubuh bugar," ungkap Dewi kepada SURYAMALANG.COM, Jumat (19/3/2021).

Dewi Sartika memilih waktu yang tepat untuk mendapat manfaat dari sinar matahari secara maksimal.

Mahasiswi Manajemen Universitas Trunojoyo Madura ini juga melakukan kegiatan lain secara rutin di sela aktivitas, seperti olahraga.

Dewi olahraga setiap dua kali seminggu dan menjaga asupan makanan hingga konsumsi suplemen.

"Menyiasati agenda yang tetap padat selama pandemi memang harus ekstra perhatian pada tubuh. Kalau tidak, nanti bisa tumbang. Gaya hidup sehat dan gizi seimbang ini penting," kata dia.

Dewi masih aktif berkegiatan di luar rumah selama pandemi.

Dia menjalani rutinitas sebagai model sekaligus makeup artist.

"Saya masih sering latihan catwalk dan beberapa kali ikut ajang pencarian bakat. Saya juga masih ada beberapa pekerjaan buat makeup seperti acara wisuda," paparnya.

Cewek asal Bangkalan ini mengakui pandemi memang tidak bisa dihindari.

Namun, menjaga tubuh tetap sehat supaya tak mudah terpapar adalah sebuah keputusan.

"Berkomitmen untuk tetap sehat dan bugar adalah keputusan saya. Memang tidak ada yang tahu bagaimana virus bisa masuk dalam tubuh seseorang."

"Tapi, dengan imun kuat, bisa mengurangi risiko terpapar," tuturnya.(Luthfi Husnika)

Ikuti berita Human Interest Story 

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved