Breaking News:

Kesehatan

Bukan Untuk Mengobati Covid-19, Inilah Daftar Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Banyak orang menganggap kelapa muda bisa mengobati covid-19. Namun hal ini dibantah oleh dokter. Tapi memang ada banyak manfaatnya, ini daftarnya

Penulis: Eben Haezer Panca | Editor: eben haezer
Freepik.com
Air kelapa muda dipercaya dapat menjadi obat covid-19. Namun hal ini dibantah oleh para dokter dan pakar kesehatan. 

SURYAMALANG - Di tengah pandemi covid-19 yang semakin membuat banyak orang kalang kabut, beredar informasi bahwa air kelapa muda dapat menjadi obat untuk covid-19. 

Namun mitos kelapa muda dapat menyembuhkan covid-19 ini dibantah oleh para pakar kesehatan. 

Meski demikian, para pakar kesehatan tak bisa menyangkali bahwa kelapa muda memiliki sederet manfaat yang baik bagi kesehatan manusia. 

Mengutip dari buku berjudul Keampuhan Air dan Minyak Kelapa Bagi Kesehatan, air kelapa mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, klorin, nitrogen, dan zat besi.

Kandungan mineral tersebut membuat air kelapa banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal.

Berikut daftar manfaat air kelapa untuk kesehatan

1. Mengurangi risiko Asam lambung

Air kelapa mengandung kalium yang tinggi sehingga bisa menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Hal inilah yang membuat air kelapa bisa mengendalikan dan mengurangi risiko asam lambung.

2. Mengontrol tekanan darah

Air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi.

3. Mengurangi rasa lapar

Air kelapa meningkatkan penyerapan glukosa oleh aliran darah. Hal ini membuat tubuh tidak mudah merasa lapar.

4. Menghilangkan dehidrasi dan mengembalikan stamina tubuh

Air kelapa mengandung ion-ion alami yang dibutuhkan tubuh. Ion-ion tersebut berperan untuk menghilangkan dehidrasi dan mengembalikan stamina tubuh.

Mengutip dari buku berjudul Terapi Kelapa Untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Lanny Lingga, Ph.D, air kelapa yang diserap oleh sel tubuh menciptakan sensasi segar.

5. Meningkatkan fungsi otak

Kalium yang tersimpan di dalam air kelapa mampu meningkatkan fungsi otak khususnya untuk mengingat dan belajar.

6. Melancarkan pencernaan

Kalium dalam air kelapa membantu proses metabolisme tubuh. Efeknya, proses pencernaan di dalam tubuh menjadi lancar dan adanya proses pembakaran lemak.

7. Mencegah gangguan jantung dan ginjal

Air kelapa juga dipercaya mampu meminimalisasi risiko seseorang terkena gangguan jantung dan ginjal. Lagi-lagi, kalium dalam air kelapa yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan ginjal.

8. Infeksi

Melansir dari Kompas.com, air kelapa bermanfaat untuk menurunkan risiko infeksi.

Sebab, air kelapa mengandung asam laurat dan asam lemak yang berperan untuk memproduksi senyawa antimikroba monolaurin yang kuat.

9. Mengontrol gula darah

Air kelapa baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebab, air kelapa merupakan minuman yang mengandung kadar gula rendah.

Tidak hanya itu, ibu hamil minum air kelapa akan merasa lebih segar dan kuat serta tidak menambah berat badan.

(sumber: kontan)

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved