Pemain Arema FC Dinyatakan Fit Setelah Sempat Drop di Akhir seri 1, Jalani TC Khusus di Kota Batu

SURYAMALANG.COM , MALANG - Para pemain Arema FC dinyatakan dalam kondisi fit jelang Seri 2 BRI Liga 1 2021.

Kondisi fisik para pemain yang sempat drop di akhir Seri 1 disebut telah membaik seiring dengan dilangsungkannya TC di kota Batu.

Dokter tim Arema FC, Dr Nanang Tri Wahyudi Sp. KO menyatakan kondisi kesehatan para pemain Arema sudah baik.

"Kalau kondisi saat ini semua pemain fit dan tidak ada yang cedera," kata Nanang pada SURYAMALANG.COM.

Pengetahuan dan aplikasi menjaga kondisi fisik pemain menjadi bagian dari TC yang dijalani tim Arema FC saat ini.

Para pemain mendapatkan materi ruang dan latihan khusus untuk penguatan otot dalam sesi awal di hari pertama dan hari kedua TC yang dilangsungkan di kota Batu.

Dokter Nanang Triwahyudi menyatakan program TC kali ini berbeda dengan TC sebelumnya yang biasa digelar oleh Arema FC.

Kali ini dihadirkan instruktur profesional health and sport science untuk menunjang kualitas fisik serta memberikan assesmentnya, dan tambahan pengetahuan terkait nutrisi bagi pemain.

"Program ini penting agar pemain bisa terbiasa disiplin dan mandiri dalam menjaga energi dan staminanya, " papar Nanang seperti dikutip dari laman resmi klub Arema FC.

Dokter Nanang menambahkan pemberian materi nutrisi -kualitas fisik yang diberikan dalam program formal agar pemain dan pelatih terus bertambah wawasan dan pengetahuannya dan selanjutnya benar-benar di implementasikan dalam aktivitas tim.

Ditambahkan Nanang, manfaat program nutrisi dimasukkan dalam program TC ini sangat memberi manfaat bagi tim secara umum, dan khusus bagi pribadi pemain.

Di hari kedua TC Plus Arema FC di Agrokusuma Batu, para pemain mendapatkan materi latihan Gym Outdoor.

Program latihan endurance  penguatan otot ini diarahkan langsung dari para intruktur profesional seperti tampak Iwan Samurai, atlet peraih medali emas PON XX di Papua.

Dalam sesi ngegym ini tidak sekedar dilakukan secara teknik latihan, namun juga diberikan wawasan serta pengetahuan tujuan dari dilakukan tahapan yang diberikan.

Terdapat lima tahapan dalam program gym yang diberikan.

Tahapan pertama dilakukan warming up meliputi empat gerakan yang dilakukan, diawali dengan pemanasan dinamic dengan metode samba, dilanjutkan pemanasan mobility, core dan diakhiri dengan strength.

Tahapan selanjutnya para pemain Arema dihadapkan dengan latihan menggunakan beban.

Seperti diberitakan sebelumnya, dokter tim Arema FC mengungkap fakta jika banyak pemain Arema FC yang kondisi fisiknya drop menjelang akhir seri pertama Liga 1 2021.

Kondisi fisik pemain mulai lemah dan banyak yang terserang flu di masa-masa akhir Seri 1.

"Memang kondisi sistem seperti ini sebenarnya tidak disarankan untuk kompetisi dengan peserta yang banyak dan durasi panjang. Karena sangat menguras fisik dan mental," ujar dr Nanang..

Kondisi itu seperti yang dialami oleh Johan Alfarizi, sehingga dia tidak bisa membela Timnas Indonesia di ajang play off Asian Cup 2023.

"Menjelang akhir putaran pertama memang sudah mulai drop, banyak yang flu. Tim medis menyiapkan vitamin tambahan melalui injeksi, infus, massage dan ice bath setelah selesai pertandingan," ucap Nanang. 

Perlakuan khusus tersebut dilakukan, guna menjaga stamina dan kondisi fisik para pemain Arema FC.

Meski kondisi kurang bagus jelang seri pertama berakhir, Singo Edan berhasil menutup laga seri pertama dengan kemenangan.

Meski demikian, kondisi fisik dan kesehatan pemain Arema FC kini telah membaik.

Kini, Arema FC sudah mulai aktif untuk melakukan latihan persiapan  jelang menatap laga di seri kedua Liga 1 2021.

Sesuai rencananya  Tim Arema akan menjalani TC selama 4 hari di Kota Batu.

Setelah menjalani TC, tim Arema FC kemungkinan akan bersiap berangkat ke Solo guna menjalani persiapan terakhir untuk laga perdana Seri 2 Liga 1 2021.

Arema FC akan menghadapi Persija Jakarta d i pertandingan pertama di stadion Manahan Solo di hari Minggu (17/10/2021).

Berita terkait Arema