Berita Arema Hari Ini

Arema FC Sibuk Poles Fisik dan Taktikal Jelang Menjamu Persebaya di Stadion Kanjuruhan

Pembenahan fisik ini sekaligus sebagai persiapan jelang menjamu Persebaya Surabaya pada pekan 11 Liga 1 2022 di Stadion Kanjuruhan

Editor: Eko Darmoko
SURYAMALANG.COM/Sugiharto
Derby Jatim antara Persik Kediri vs Arema FC di Stadion Brawijaya, Sabtu (17/9/2022). 

SURYAMALANG.COM, MALANG - Pelatih Arema FC Javier Roca fokus benahi fisik Johan Ahmat Farizi cs dalam momen libur Liga 1 2022 karena ada FIFA Matchday sebelum Pekan 11 bergulir.

Pembenahan fisik ini sekaligus sebagai persiapan jelang menjamu Persebaya Surabaya pada pekan 11 Liga 1 2022 di Stadion Kanjuruhan, 1 Oktober nanti.

Tak hanya fokus memoles fisik Singo Edan, pelatih Arema itu juga tak lupa menyelipkan menu taktikal untuk pemainnya.

Usai libur selama tiga hari, Javier Roca memulai sesi latihan perdana Arema, Rabu (21/9/2022) sore.

Mereka menjalani sesi latihan di Stadion Dirgantara, Lanud Abdulrachman Saleh, Pakis, Kabupaten Malang dalam suasana guyuran hujan rintik-rintik.

Javier Roca menjelaskan, ada prosentase berimbang antara menu fisikal dan taktikal dalam program latihan yang sudah disusun. Prosentasenya sudah hampir bulat 100 persen.

"Secara fisik, tujuan latihan hari ini lebih ke aerobik, secara luas, banyak pemain."

"Tapi mulai besok lebih ke an-aerobik, agar pemain kita bisa mendapat VO2Max yang lebih tinggi untuk mereka bisa bertahan dalam ritme permainan lebih lama," kata Javier Roca setelah sesi latihan.

Javier Roca menjelaskan fokus tujuannya memberikan menu taktikal di antara menu fisikal kepada para pemain Arema.

Pelatih asal Chile itu lebih menekankan kepada menu taktikal secara umum.

Untuk menu taktikal yang lebih spesifik untuk menghadapi laga selanjutnya baru akan digeber pada pekan depan.

Masih ada waktu sembilan hari untuk melakoni persiapan maksimal.

"Hari ini kan tujuan latihan kami secara taktikal lebih ke prinsip permainan yang lebih besar secara tim."

"Misalnya seperti ball possesion, pressing, dan lain-lain," pungkas mantan pelatih Persik Kediri tersebut.

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved