Baca tanpa iklan
SURYAMALANG.COM - Terungkap metode yang dilakukan Yuni Shara yang membuat sang penyanyi terlihat tampak awet muda.
Bukan operasi plastik maupun perawatan mahal, ternyata rahasia awet muda Yuni Shara terletak pada lendir lidah buaya.
Sang artis rutin menggunakan lendir lidah buaya sebagai bahan alami untuk perawatan tubuhnya.
Sosok penyanyi senior, Yuni Shara selama ini memang dikenal memiliki suara yang merdu.
Baca juga: Fakta Gaji Penulis Cerita Amanda Manopo dan Arya Saloka di Ikatan Cinta, Per Bulan Capai Rp 465 Juta
Namun tak cuma suara merdu, kakak kandung dari penyanyi Krisdayanti tersebut juga terkenal memiliki wajah yang cantik dan awet muda.
Meski sudah berusia 49 tahun, Yuni Shara tetap menawan tetap terlihat bugar dan seksi.
Kecantikan Yuni juga didapatkan bukan dari bantuan pisau bedah atau operasi plastik seperti yang dilakukan sang adik, Krisdayanti (KD).
Baca juga: Pencarian Cinta Rizky Billar Sebelum Berlabuh ke Hati Lesti Kejora, Pernah Dekat Sama Banyak Artis
Tak heran jika sampai saat ini, ia masih kerap diberi julukan hot mom oleh para penggemarnya.
Yuni Shara membongkar rahasia dirinya yang tak banyak diketahui orang selama ini.
Hal itu diungkapkan Yuni saat menjadi bintang tamu dalam acara Silaturahome bersama Ganjar Pranowo .
Dalam acara yang dipandu oleh itu Yuni mengaku dirinya sendiri tak paham mengapa kerap disebut awet muda.
"Saya enggak tahu atas dasar apa awet mudanya, karena uban saya juga sudah menumpuk, keriput saya juga banyak," ucap Yuni.
Yuni menuturkan bahwa menua adalah sebuah hal yang tak akan pernah mungkin bisa ia hindari.
"Kita tidak bisa mengelak dari itu (tua). Kalau kita berpikiran baik saja dan tidak membandingkan dengan orang lain, cantik itu relatif. Semua perempuan cantik, jangan bandingkan dirinya dengan orang lain," jelasnya.
"Kalau selalu membandingkan, maka akan selalu kurang terus. Intinya sih lebih ke memuliakan diri kita sendiri," tambah pelantun lagu Mengapa Tiada Maaf itu.
Dirinya bahkan kerap ditodong oleh para penggemarnya untuk membongkar rahasia awet mudanya selama ini.
"Banyak orang yang nanya tips awet muda ke aku. Ini adalah pertanyaan yang enggak bisa aku jawab," tandasnya.
Menurutnya, semua yang ia lakukan hanyalah usaha biasa dan bukan sesuatu yang berlebihan agara bisa awet muda.
Yuni mengatakan bahwa dirinya hanya merawat diri dengan menggunakan lidah buaya sejak usianya memasuki 45 tahun.
"Lendirnya lidah buaya itu yang saya pakai untuk masker, mulai dari muka hingga ke leher," jelasnya.
Yuni Shara meyakini khasiat lidah buaya yang dapat menghilangkan kerutan di wajah.
Selain itu, menggunakan gel dari lidah buaya juga dipercaya dapat mencegah penuaan serta menghilangkan flek.
"Murah biayanya, semua perempuan bisa pakai itu, mulai dari yang muda hingga sepuh. Semua bisa memakai itu dan itu sehat," tandasnya.
Upaya itu tampaknya terbukti ampuh pada Yuni Shara hingga saat ini.
Telah memiliki dua orang anak yang mulai tumbuh dewasa, Yuni masih senantiasa terlihat bak anak kuliahan tanpa perlu operasi plastik.
5 Rahasia Awet Muda
Siapa sih yang nggak mau awet muda?
Banyak cara yang dilakukan orang untuk awet muda.
Mulai dari perawatan kecantikan, hingga mengonsumsi berbagai macam bahan makanan.
Rahasia awet muda tidak hanya didapat lewat krim atau obat dengan harga selangit.
Untuk mendapatkan penampilan awet muda, Anda harus menyeimbangkan antara perawatan dari luar dan dari dalam tubuh juga.
Nyatanya, ada beberapa kebiasaan hidup sederhana, yang bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh agar terlihat lebih muda.
Apa saja itu?
Berikut kebiasaan yang bisa menjadi rahasia awet muda dikutip dari Kompas.com:
1. Tidur yang cukup
Menurut Megan Telpner, seorang ahli nutrisi di Amerika Serikat, salah satu rahasia awet muda yang paling penting adalah tidur cukup.
Tidur sangat penting untuk meregenerasi sel-sel baru dalam tubuh.
Telpner mengatakan, setidaknya butuh tidur malam nyenyak sekitar 8 jam, agar tubuh bisa memperbaiki diri dengan sempurna.
Selain itu, kurang tidur dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah,
sehingga seseorang akan mudah terkena penyakit-penyakit yang membuatnya terlihat lebih tua.
2. Olahraga
Sebuah penelitian dari Universitas McMaster di Kanada mengemukakan, dengan berolahraga, tubuh bisa mengembalikan peremajaan kulit yang akan membuat Anda terlihat lebih muda.
Olahraga mencegah lapisan kulit epidermis dari penipisan, dan mencegah bagian luar epidermis kulit dari penebalan.
Kedua hal tersebut bisa membuat kulit berpuluh-puluh tahun lebih muda, jika dilihat pada tingkat mikroskopik.
American Medical Society for Sports Medicine juga mengemukakan bahwa olahraga bisa mencegah jerawat muncul dengan cara menghilangkan racun dan stress dalam tubuh.
Disarankan untuk berolahraga rutin, sekitar 3 kali seminggu, sebagai salah satu rahasia awet muda yang mudah Anda dapatkan.
3. Cukup minum
Minum air yang cukup adalah salah satu hal penting untuk mendapatkan kulit yang sehat serta terlihat awet muda.
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi, berguna meningkatkan sirkulasi dan membantu mencegah kerusakan kulit (seperti kulit keriput atau kering).
Sebuah penelitian di tahun 2007 menemukan, 30 menit setelah Anda minum akan terjadi peningkatan aliran darah melalui kapiler di kulit.
Pasalnya, kulit manusia mengandung hingga 30% air.
Minum air lebih dari 2 liter sehari juga dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan menghilangkan racun dari tubuh,
sehingga kulit, wajah, dan tubuh Anda terlihat lebih segar dan sehat.
4. Sering bercinta
Siapa sangka kalau rajin berhubungan seks bisa menjadi salah satu rahasia awet muda?
Ya, Dr. David Weeks, seorang psikolog dari Inggris menyatakan, berhubungan seks secara teratur dapat membuat Anda terlihat berusia tujuh tahun lebih muda.
Dr. David Weeks percaya bahwa rahasia utama untuk terlihat lebih muda tetap aktif adalah dengan memiliki kehidupan seks yang baik seiring bertambahnya usia.
Dr. Weeks juga menyarankan, bagi yang ingin terlihat muda dan bugar, lakukanlah hubungan seks sekurang-kurangnya 3 kali dalam seminggu. Niscaya, wajah dan penampilan awet muda akan terpancar dari tubuh Anda.
5. Rajin pakai tabir surya
Menggunakan sunscreen atau tabir surya (UVA/UVB) dengan tingkat SPF 15 atau lebih tinggi lagi,
dapat mencegah dan mengurangi penuaan kulit akibat kerusakan sinar matahari.
Seperti yang telah banyak diketahui, paparan sinar matahari langsung adalah salah satu penyebab 90% tanda-tanda penuaan muncul.
Contohnya antara lain seperti keriput, bercak kasar, kulit kendur, bahkan bisa mengubah warna kulit menjadi lebih gelap.
Selain itu, sebuah studi tahun 2013 juga menunjukkan, pakai tabir surya bukan hanya mencegah penuaan kulit, tapi dapat melindungi kulit dari kanker kulit.
Sangat disarankan ketika keluar rumah untuk menggunakan tabir surya harian, guna mencegah kerusakan kulit jangka panjang.
Penulis: Frida Anjani / SURYAMALANG.COM
Ikuti Berita Terkait Yuni Shara Lainnya.