Menuju Penghujung 2018, Begini Cara Buat Resolusi Tahun Baru 2019 dengan Benar Agar Tidak Meleset

Menuju Penghujung 2018, Begini Cara Buat Resolusi Tahun Baru 2019 dengan Benar Agar Tidak Meleset

Menuju Penghujung 2018, Begini Cara Buat Resolusi Tahun Baru 2019 dengan Benar Agar Tidak Meleset
Tribun Pekanbaru
Menuju Penghujung 2018, Begini Cara Buat Resolusi Tahun Baru 2019 dengan Benar Agar Tidak Meleset 

SURYAMALANG.com - Pergantian tahun tinggal menghitung beberapa hari lagi.

Menjelang tahun baru, tentu akan ada banyak harapan baru yang dipanjatkan.

Kalau kamu sudah membuat resolusi tahun baru belum?

Tak mau jika resolusi hanya sebatas angan tanpa realitas, begini cara merancang resolusi tahun baru yang benar.

Karena berdasarkan data yang dipublikasikan U.S. News menyebutkan, 80 persen resolusi tahun baru biasanya berujung dengan kegagalan.

Kaleidoskop 2018: Deretan Artis Meninggal Sepanjang Tahun 2018, Personel Seventeen Hingga Rudy Wowor

Sebelum Liburan, Simak Warning dari BMKG Tentang Cuaca & Gelombang Ekstrem pada 25-31 Desember 2018

Kumpulan Ucapan Natal 2018, Cocok Diucapkan Lewat WhatsApp atau Status Facebook

1. Perencanaan

Banyak orang membuat resolusi yang terlalu tinggi untuk diri mereka sendiri.

Dilansir dari Kompas, cobalah untuk membuat sebuah target yang lebih mudah untuk dicapai.

Misal, jika kita sudah lama ingin menurunkan berat badan, cobalah untuk menerapkan pola makan yang lebih baik dan melakukan olahraga rutin terlebih dahulu.

Impact coach, Katie Sandler menyarankan untuk kita melakukan hal yang lebih realistis.

Halaman
12
Penulis: Fakhri Hadi Pridianto
Editor: eko darmoko
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved