Ini 4 Posisi Dasar Yoga yang Ternyata Sama dengan Gerakan Salat

SURYAMALANG.COM - Jasmine Ibrahim-Issa, seorang arsitek yang tinggal di New York, Amerika Serikat, menulis catatan menarik di website mvslim.com.

Jasmine menyadari bahwa gerakan orang salat tidak jauh berbeda dengan gerakan dasar yoga, atau meditasi ala India.

"Suatu saat saya bersujud, lalu berpikir, tunggu, ini seperti sebuah gerakan yoga. Saya mulai mengingat semua gerakan salat, dan terkejut, bahwa semua gerakan salat sama dengan pose yoga," kata Jasmine.

Mau lihat buktinya? Jasmine kemudian menggambar gerakan salat dan yoga.

Hasilnya, semua gerakan dasar yoga, ternyata ada dalam salat.

1. Qiyam = Namaste

2. Ruku' = Ardha Uttanasana

3. Duduk Tasyahud = Varjasana

4. Sujud = Balasana

Jasmine juga menulis, bahwa baik yoga dan salat punya inti yang sama. Ketika melakukan ini, pada dasarnya manusia akan menemukan cara menenangkan pikiran dan memperoleh kedamaian batiniah.

Apakah anda setuju? (*)