Tips dari Dinkes Kota Malang Agar Masyarakat Terhindar dari Virus Corona

SURYAMALANG.COM, KLOJEN - Masyarakat bisa melakukan beragam cara agar terhindar dari virus corona atau Covid-19.

Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Malang minta masyarakat tetap tenang dalam menyikapi kasus virus corona ini.

Meski virus corona telah masuk Indonesia, Dinkes Kota Malang memastikan belum ada kasus virus corona di Kota Malang.

Untuk itu, Dinkes Kota Malang tetap minta masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap virus corona ini.

Di antaranya memulai dengan melakukan gaya hidup sehat dan rajin berolahraga.

Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinkes Kota Malang, dr Husnul Muarif meminta masyarakat agar segera memeriksakan diri ke puskesmas terdekat apabila menderita sakit.

Terutama saat mengalami gejala ganggungan pernapasan, batuk dan flu.

Husnul juga meminta kepada masyarakat agar menggunakan masker saat kondisi tubuhnya sakit.

Agar penyakit yang diderita oleh orang tersebut tidak menyebar orang-orang di sekitarnya.

"Masker ini hanya dikhususkan bagi orang yang sakit. Kalau orang yang sehat tidak perlu memakai masker. Tapi tetaplah tenang dan waspada," ucapnya Sabtu (14/3).

Cara selanjutnya dalam mencegah virus corona ini ialah rajin mencuci tangan dengan air yang mengalir selama 20 detik.

Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku.

Setelah itu, keringkan tangan menggunakan tisu, dan handuk bersih sampai benar-benar bersih dan kering.

"Cucilah tangan secara teratur, terutama ketika kita habis dari kamar mandi, habis bersin ataupun batuk," ucapnya.

Cara selanjutnya ialah tidak terlalu sering bepergian ke tempat yang banyak dikerumuni oleh orang banyak.

Hal itu dilakukan, agar meminimalisir resiko terjadinya penyebaran kuman, bakteri ataupun virus.

Selain itu, daya tahan tubuh dan imunitas kata Husnul juga dapat mencegah bakteri ataupun virus yang masuk ke dalam tubuh.

Asalkan, masyarakat mengkonsumsi makanan yang sehat seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan memasak daging hingga sampai matang.

"Imunitas yang kuat virus tidak akan berkembang dengan baik, sehingga tidak akan menimbulkan gejala-gejala ke Covid-19," tandasnya