3 Aplikasi Diet Bantu Menurunkan Berat Badan, Lacak Jumlah Kalori & Olahraga, Cocok Saat WFH Corona

SURYAMALANG.COM - Ada beberapa aplikasi diet yang bantu menurunkan atau mempertahankan berat badan. 

Beberapa aplikasi diet itu memiliki banyak fungsi di antaranya melacak jumlah kalori, menghitung jumlah olahraga hingga pengingat makan. 

Aplikasi diet ini sangat cocok untuk para pekerja yang harus WFH (Work From Home) akibat virus corona. 

Sebab, selama Work From Home (WFH) para pekerja bisa bekerja dengan santai di dalam rumah dengan melakukan banyak hal.

Beberapa diantaranya merasa WFH menjadikan seseorang bertambah berat badan karena makan dan mengemil yang berlebih.

Walaupun ada juga yang merasa WFH memberikan dampak berat badan seseorang turun.

Ada 3 rekomendasi aplikasi bagi kamu yang merasa berat badan kamu naik, yuk intip ulasannya. 

1. Endomondo

Aplikasi Endomondo ialah salah satu aplikasi yang bisa membantu kamu menurunkan berat badan.

Endomondo bisa melacak kegiatan olahraga kamu termasuk olahraga lari, berjalan, bersepeda dan 40 olahraga lainnya.

Dengan aplikasi ini kamu dapat menganalisis perkembangan olahraga melalui aplikasi atau perangkat lainnya seperti Android Wear, MyFitnessPal, dan Google Fit.

Tidak hanya itu, pengguna juga bisa membagikan hasil peforma olahraganya ke pada teman di fitur sosial.

Aplikasi ini gratis diunduh pada Google Play Store namun terdapat layanan yang berbayar.

Link download Endomondo

2. MyFitnessPal