Berita Malang Hari Ini

Bupati Malang Sanusi dan Ketua DPRD Didik Berbagi Tips Jaga Kondisi Tubuh di Kala Wabah Virus Corona

Bupati Malang Sanusi dan Ketua DPRD Didik Berbagi Tips Jaga Kondisi Tubuh di Kala Wabah Virus Corona

SURYAMALANG.COM/M Erwin
Bupati Malang Sanusi 

SURYAMALANG.COM, KEPANJEN - Kegiatan pemerintahan yang padat memaksa Bupati Malang, Muhammad Sanusi dan Ketua DPRD Kabupaten Malang, Didik Gatot Subroto harus mempunyai kondisi fisik dan kesehatan yang prima.

Apalagi, kawasan Malang Raya adalah masuk dalam zona merah merebaknya virus corona atau Covid-19 asal Wuhan, China.

Di tengah wabah virus corona seperti saat ini, dua figur yang akan mencalonkan diri sebagai calon bupati dan wakil bupati Malang itu punya cara tersediri agar terhindar dari penyakit Covid-19.

Bupati Malang, Muhammad Sanusi memilih untuk menyempatkan diri beraktivitas fisik saat pagi hari sebelum memulai kegiatannya.

Politisi PDI Perjuangan itu juga mengalokasikan waktunnya beberapa menit untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi.

"Ya di rumah aja kebanyakan. Olahraga aja sama berjemur setiap jam 9 sama 10. Jalan kaki aja itu termasuk bagian dari olahraga," beber Sanusi beri tips.

Sementara itu, Ketua DPRD Kabupaten Malang, Didik Gatot Subroto punya cara menjaga kondisi tubuhnya dengan rutin mengkonsumsi bawang putih dan madu.

Upaya memberikan pelayanan masyarakat Kabupaten Malang menurutnya dibutuhkan kondisi kesehatan yang baik.

Didik memilih mengkonsumsi bawang putih karena ia mengetahui bahwa bumbu dapur itu punya kandungan anti-oksidan tinggi.

"Bila pagi hari saya sempatkan konsumsi bawang putih dulu," kata pria yang juga menjabat Ketua DPC PDI Perjuangan ini.

Selain bawang putih, madu juga ia konsumsi menjelang tidur.

Guna mendapat kondisi prima, di sela-sela jadwalnya yang padat sebagai wakil rakyat, Didik mengaku menyempatkan olahraga.

Saat sedang dinas dan tak sempat konsumsi bawang putih, Didik memperbanyak konsumsi sayuran.

"Jaga pola makan ya. Jadi yang seimbang. Sayuran juga rutin saya konsumsi," tutur Didik.

Penulis: Mohammad Erwin
Editor: eko darmoko
Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved