Breaking News:

Tips

Tips Mempersiapkan Mental Ibu Hamil Sebelum Persalinan

Ibu hamil perlu persiapan khusus jelang proses persalinan, baik kesehatan maupun mental.

Penulis: Akira Tandika | Editor: Zainuddin
IST
Ilustrasi. 

SURYAMALANG.CO, SURABAYA - Ibu hamil perlu persiapan khusus jelang proses persalinan, baik kesehatan maupun mental.

"Ibu hamil ini lebih sensitif sehingga menyebabkan stres berlebihan. Makanya penting untuk menjaga mental ibu hamil," tutur Hendera Henderi, dokter kandungan National Hospital Surabaya kepada SURYAMALANG.COM, Senin (2/11/2020).

Menurut Hendera, ibu hamil rawan memiliki rasa takut yang berakibat pada stres, seperti takut ke rumah sakit, takut melahirkan, takut tidak ada yang menemani, dan sebagainya.

Makanya ibu hamil pun perlu memiliki pendampingan dari psikolog.

Suami juga harus memiliki peran aktif agar sang istri tidak mudah stres.

"Untuk menekan stres, suami bisa ajak sang istri jalan-jalan. Tidak perlu ke mal. Jalan-jalan di sekitar rumah atau olahraga ringan sudah cukup menekan stres."

"Selain terhibur, istri juga menjadi lebih sehat. Suami bisa menggunakan waktu seperti ini untuk mendengar cerita dari istri," jelasnya.

Sumber: Surya Malang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved