Manfaat Jamu Temulawak Ampuh Cegah Kanker Payudara dan Cara Buatnya, Cukup Mudah dengan Bahan Dapur

SURYAMALANG.COM - Berikut manfaat temulawak yang ampuh mencegah penyakit kronis, salah satunya kanker payudara.

Anda juga dapat menyimak cara buat jamu temulawak untuk mencegah kanker payudara di akhir ulasan.

Tak hanya menjaga imunitas tanaman khas Indonesia yang memiliki beragam khasiat dan mudah diolah sebagai jamu

Seperti diketahui obat alami ini biasanya dipilih sebagai alternatif selain obat-obatan kimiawi.

Untuk Anda yang belum familiar, temulawak merupakan tanaman terna yang tingginya bisa mencapai 2-2,5 meter.

Baca juga: Resep Sederhana Mengolah Temulawak untuk Turunkan Kolesterol, Mudah Dibuat dengan Bahan Dapur

Diketahui temulawak banyak ditemukan di kebun atau pekarangan rumah. Maklum saja, temulawak tergolong tanaman apotek hidup.

Umbi temulawak berwarna orange bila matang sempurna. Daun temulawak berwarna hijau berbentuk panjang.

Sejak zaman dahulu temulawak banyak dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal. Hal ini disebabkan temulawak mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Melansir dari buku berjudul Tanaman Obat untuk Mengatasi Rematik & Asam Urat karya Prapti Utami, temulawak mengandung minyak asiri, turmerol, felandren, dan kurkuminoid.

Selain itu, temulawak memiliki efek farmakologis antiradangm antisembelit, dan diuretik.

Lebih spesifik, temulawak juga baik untuk kesehatan liver, seperti yang dilansir dari Kontan.id: Baik untuk kesehatan liver, ini 7 manfaat temulawak untuk kesehatan.

Anda ingin memiliki hati alias liver yang sehat? Anda bisa mengonsumsi temulawak secara rutin.

Hal itu lantaran temulawak bisa melindungi hati dari hepatotoksin, karbon tetraklorida, dan acetaminophen.

Berikut resep cara membuat olahan temulawak:

• Resep jamu temulawak 

Bahan-bahan

- 30 gr temulawak
- 2 jari asam jawa
- 7 siung bawang putih
- 30 gr sambiloto
- 500 ml air

Cara pembuatan:

Pertama, cuci semua bahan hingga bersih.

Lalu haluskan temulawak dan bawang putih dengan cara diparut atau pun diblender.

Setelah itu masukkan bahan yang telah dihaluskan ke dalam panci berisi ari.

Kemudian didihkan, setelah selesai saring dan sajikan selagi hangat.

• Resep jamu temulawak 

Bahan-bahan

- 50 gr temulawak
- 20 gr asam kawak tanpa biji
- 25 gr kencur
- 10 gr jinten
- 100 ml air matang
- 100 gr gula aren
- 2 lembar daun pandan
- 1 liter air

Cara pembuatan:

Pertama, iris temulawak dan kencur lalu sangrai dalam wajan.

Kedua, campurkan temulawak dengan asam kawakm jinten dan 100 ml air matang menggunakan blender.

Ketiga, didihkan air dengan gula dan daun pandan hingga larut.

Keempat, campurkan semua bahan yang telah diolah tadi (air gula dan campuran temulawak) hingga rata, lalu saring.

Kelima, sajikan dalam keadaan hangat atau dingin sesuai selera.

• Resep jamu temulawak

Berikut ini resep jamu temulawak yang paling sederhana.

Anda hanya membutuhkan 2 jari rimpang temulawak segar dan 1 sendok makan madu.

Berikut cara pembuatannya kupas terlebih dahulu kulit temulawak.

Lalu cuci bersihkan dengan air matang.

Setelah itu parut rimpang temulawak dan saring parutan ke dalam gelas.

Tenambahkan 1/2 gelas air panas, lalu saring ampasnya.

Berikutnya tambahkan madu sesuai selera dan aduk rata, lalu sajikan selagi hangat.

Itulah beberapa resep cara membuat jamu temulawak sederhana.

Perlu diketahui mengkonsumsi jamu atau minuman herbal bukan berarti menjadi pengganti obat.

Dikutip dari sumber yang sama, bahwa bahan herbal pun memiliki standar dosis.

Perhatikan efeksamping bila dikonsumsi secara berlebihan.

Penulis: Ratih Fardiyah/Editor: Dyan Rekohadi/SURYAMALANG.COM.

Ikuti berita terkait Temulawak dan lainnya.