Arema FC Jalankan Program Latihan 2 Kali Sehari, Begini Komentar Striker Singo Edan Dedik Setiawan

SURYAMALANG.COM, MALANG - Javier Roca memberikan menu latihan dua kali sehari kepada pemain Arema FC .

Program latihan ini dilakukan Javier Roca untuk mengisi libur kompetisi Liga 1 2022 lantaran ada agenda FIFA Matchday.

Striker Arema FC, Dedik Setiawan, pun membeberkan tantangan latihan Arema dua kali sehari di bawah asuhan pelatih Javier Roca.

Sebelumnya, mulai Kamis (22/9/2022), Dedik Setiawan dan kawan-kawan harus menjalani latihan dua kali.

Pagi harinya berlatih di gym (pusat kebugaran), sedangkan sorenya di lapangan dengan materi latihan fisik yang lebih dominan.

Baca juga: Arema Harus Rela Lepas Arkhan Fikri Jika Diminati Klub Eropa, Klausul Kontrak 5 Tahun Wajib Ditebus

Baca juga: Jelang Derby Jatim Panas Arema FC Vs Persebaya, Polisi Imbau Suporter Tidak Terpancing Provokasi

Sesi latihan dua kali sehari ini akan kembali digelar Sabtu (24/9/2022) besok dengan skema yang sama.

Dedik Setiawan pun mengaku tak masalah dengan program latihan seperti ini.

"Latihan dua kali sehari kebetulan saya sudah pernah menjalaninya."

"Yang keras kan cuma latihan sore saja, kalau pagi cuma latihan biasa."

"Tantangannya adalan intensitasnya yang gak tinggi."

"Jadi, harus pintar-pintar menjaga waktu istirahat," kata Dedik Setiawan dikutip SURYAMALANG.COM dari wearemania.net.

Dedik Setiawan mengaku harus ada persiapan untuk menjalani sesi latihan dua kali sehari bersama Singo Edan.

Khususnya kondisi fisik harus benar-benar diperhatikan.

Kalau fisik tidak betul-betul prima, maka risiko cedera atau sakit ada di depan mata.

Namun, Dedik Setiawan tetap berusaha mengeluarkan kemampuan maksimalnya.