Jalani Fitness Tes, Dua Bek Arema FC Ini Miliki Kondisi Fisik dan Kebugaran yang Baik

SURYAMALANG.COM|MALANG- Para pemain Arema FC baru saja menjalani fitness tes yang dilakukan di Stadion Gajayana Malang pada Rabu (10/5/2023).

Fitness tes ini dilakukan sebagai satu di antara persiapan yang dilakukan oleh Arema FC untuk menghadapi bergulirnya kompetisi Liga 1 musim depan.

Dokter tim Arema FC, dr Nanang Tri Wahyudi SpKO mengungkapkan bahwa fitness test tersebut bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik dan kebugaran pemain karena ada beberapa item yang saling berhubungan.

"Jadi kami bantu tim pelatih untuk melakukan beberapa tes kebugaran, yang nantinya ini menjadi rekomendasi berkaitan dengan program latihan kedepan,” ucapnya.

Dalam fitness tes ini, Arema FC bekerjasama dengan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang (FIK UM).

Total ada tujuh item yang harus dilalui oleh pemain, yakni antropometri, flexibility test, dynamometer, jumpu, speed test, agility test dan submaximal test atau endurance.

Dari hasil fitness tes ini, ada dua pemain Arema FC yang memiliki kondisi fisik dan kebugaran yang cukup baik. Keduanya ialah Johan Alfarizi dan Bagas Adi.

"Tadi kapten (Farizi) masih bagus, paling tinggi levelnya, kemudian ada Bagas dan pemain-pemain lainnya,” ungkapnya.

Hasil dari fitness tes ini nantinya akan menjadi acuan untuk tes berikutnya. 

dr Nanang juga akan menyetorkan hasil fitnes tes ini kepada tim pelatih.

"Jadi kami bantu tim pelatih untuk melakukan beberapa test kebugaran, yang nantinya ini menjadi rekomendasi berkaitan dengan program latihan kedepan,” tandasnya.