"Mau enggak mau kadang kita agak 'parno', how do i look," ujar dia.
Namun, Sophia Latjuba menyadari bahwa penuaan adalah sebuah proses dalam hidup yang tidak dapat dihindari.
Sophia Latjuba juga memilih untuk tidak stres memikirkan penuaan, karena stres justru merupakan salah satu faktor yang mempercepat penuaan.
"Semua akan melalui proses penuaan, yang muda juga akan tua.
(Dengan hidup sehat dan positif) saya enggak bakal kelihatan seperti usia 25 tahun dulu, itu malah aneh."
"Tapi saya ingin terlihat sehat dan itu bisa. Kalau enggak bisa, berarti enggak disiplin," kata Sophia Latjuba.