Baca tanpa iklan
SURYAMALANG.COM, MALANG - Berikut 6 resep jamu temulawak, jahe hingga kencur sebagai obat tradisional yang praktis dan mudah dibuat.
Selain jamu temulawak, jahe dan kencur, ada juga beberapa tanaman herbal lain seperti kunyit, daun kelor dan bawang putih.
Sebagai warisan budaya, jamu tradisional secara turun-temurun dipercaya memberi khasiat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Terlebih di masa pandemi Covid-19 saat ini, jamu tradisional semakin populer sebagai alternatif lain selain pengobatan medis.
Dikutip dari laman sehatnegeriku.kemkes.go.id (29/5/2021), manfaat yang didapatkan jika mengonsumsi jamu antara lain menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh.
Sehingga masyarakat diimbau untuk tak ragu memanfaatkan jamu tradisiional untuk menjaga kesehatan tubuh terlebih di masa pandemi.
Berikut ini 6 resep jamu temulawak, jahe hingga kencur sebagai obat tradisional dilansir dari Instagram @jalurrempahri (1/7/2021):
1. Ramuan jamu 1 (Jahe merah)
Bahan:
- Jahe merah 2 ruas jari
-Jeruk nipis 1 buah.
- Kayu manis 3 jari
- Gula merah secukupnya
- Air 3 cangkir
Cara membuatnya, pertama-tama cuci semua bahan lalu geprek jahenya. Rebus semua bahan selama 15 menit.