Buang Ejakulasi Dini dengan Delapan Solusi Ini

SURYAMALANG.COM – Bagi kaum adam, ejakulasi merupakan persoalan serius dalam urusan ranjang. Ejakulasi dini menjadi momok yang menakutkan.

Ejakulasi dini adalah ketidakmampuan seorang pria bertahan lebih lama saat bercinta karena tidak bisa menahan desakan ejakulasi

Seorang laki-laki dikatakan ejakulasi dini apabila ia orgasme jauh lebih dulu dibandingkan pasangan. Kebanyakan wanita membutuhkan waktu sekitar 10 - 20 menit untuk mencapai orgasme.

Jika Anda orgasme kurang dari batas waktu itu, maka kemungkinan besar Anda mengalami ejakulasi dini.

Dikutip dari doktersehat.com, berikut adalah delapan solusi untuk mengatasi ejakulasi dini yang diderita laki-laki.

1. Perbanyak konsumsi sayur dan buah serta makanan bergizi lainnya

2. Rutin olah raga untuk menjaga kebugaran

3. Hindari stress dan beban kerja yang terlalu berat

4. Latihan pernafasan dan kontrol emosi

5. Latihan kegel untuk menguatkan otot di sekitar penis

6. Latihlah diri anda untuk menunda ejakulasi dengan berhenti sejenak ketika muncul sensasi akan keluar sehingga ejakulasi tidak terjadi dahulu

7. Menggunakan obat kuat sintetis (tidak dianjurkan) karena banyak obat kuat sintetis menimbulkan efek samping berbahaya

8. Menggunakan Obat Herbal anti ejakulasi dini (sangat dianjurkan) karena obat herbal 100 persen tidak menimbulkan efek samping berbahaya