Tinggalkan Obat Kimia, Batuk Bisa Diusir dengan Lemon dan Madu

SURYAMALANG.COM – Batuk meskipun ‘hanya penyakit kecil’ namun bisa sangat mengganggu si penderita. Tidur pun dibikin tidak nyenyak ketika diserang batuk.

Di toko obat, tersedia berbagai macam jenis obat batuk, mulai dari obat sirup hingga tablet. Namun tidak semuanya efisien dalam mengusir batuk.

Batuk, dikutip dari doktersehat.com, umumnya disebabkan oleh adanya gangguan pada reseptor saluran pernafasan, baik itu berupa debu, bakteri, ataupun lendir dan dahak.

Ketika hal itu terjadi maka lapisan syaraf pada saluran pernafasan secara refleks akan merespon secara terus menerus yang akhirnya kita sebut batuk.

Lemon bisa menjadi buah yang memiliki peranan penting dalam membantu meredakan gejala batuk Anda. Berikut variasi cara memanfaatkan lemon dari besthealthmag.ca yang dapat Anda praktekkan di rumah.

Cara yang pertama dengan membuat lemon menjadi sirup batuk. Yang perlu Anda lakukan adalah mencampur jus lemon dan madu dalam blender dan tambahkan sejumput bubuk cabe merah ke dalam blender. Kemudian minum 1 sampai 2 sendok makan setiap hari.

Madu baik untuk melindungi dan melegakan jaringan di tenggorokan Anda yang teriritasi. Lemon berguna untuk mengurangi peradangan dengan kandungan vitamin C-nya. Sedangkan bubuk cabe merah meningkatkan sirkulasi keluarnya lendir sehingga mempercepat penyembuhan.

Cara yang kedua dengan menghangatkan dua sendok makan jus lemon, satu sendok makan madu dan irisan bawang putih yang telah dicampurkan. Bawang putih baik untuk memicu reflek batuk Anda dan membuat lendir di dalam tenggorokan keluar.

Cara yang terakhir sedikit unik karena mengikutsertakan permen mint yang memang khusus untuk melegakan batuk sebagai bahan dasarnya. Pertama panaskan jus lemon dan permen mint hingga larut. Lalu, tuangkan satu sendok makan madu.

Nah, daripada mengkonsumsi obat generik yang mengandung efek samping, lebih baik mencoba membuat obat batuk tradisional alami di atas. Silakan mencobanya! (*)