Bisa Membuang Racun, Ini 4 Alasan Minum Air Lemon Panas Justru Bagus di Pagi Hari

SURYAMALANG.COM - Anda selalu meminum kopi di pagi hari?

Rasanya yangnikmat dan aromanya yang khas bisa meningkatkan semangat beraktivitas.

Namun terkadang sebagian kita mengalami kejenuhan untuk terus menikmatinya di pagi hari.

Tidak perlu khawatir, kita bisa mencoba menjadikan air lemon panas sebagai salah satu penggantinya.

Ya, mengejutkan mengingat lemon terkenal masam, sehingga banyak yang mengira tak baik untuk lambung.

Berikut 4 alasan mengapa air lemon panas baik dikonsumsi di pagi hari:

1. Detoks

Meskipun asam, air lemon panas adalah sumber mengejutkan yang dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh.

Dokter internis dan obat integratif, Dr Frank Lipman mengaku lemon dapat menyegarkan hati dan membuang racun yang masuk di dalamnya dikutip popsugar.com.

2. Merangsang saluran pencernaan

Air lemon panas membantu makanan untuk melewai sistem pencernaan.

Air lemon panas dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sepanjang hari.

3. Mendukung penurunan berat badan

Jus lemon mengandung pektin, serat larut yang telah terbukti membantu penurunan berat badan.

Dan jika kamu telah menghirup secangkir teh sarat dengan gula atau madu setiap pagi, minuman ini akan memangkas kalori dari diet harianmu.

4. Mengatasi perut mulas

Ketika kamu pergi tidur dalam keadaan perut sakit, dan bangun dalam keadaan mulas, maka air panas lemon dapat mengatasinya.

Air panas berfungsi untuk membersihkan sistem.

Sedangkan air lemon mengandung flavoid yang dapat membantu mengurangi keasaman dalam perut.