Tak Disangka, Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Redakan Sakit Perut Saat Berbuka, Ada Roti Bakar Juga?

Menthol menjadi antispasmodic yang sangat kuat dalam membantu menenangkan perut kita.

Kandungan di dalamnya dapat mengobati mulas, gangguan pencernaan, kram, mual, gas, dan bahkan sindrom iritasi usus (IBS).

4. Nasi

Bersama dengan kentang, oat, dan makanan bertepung lainnya, nasi membantu melapisi perut, mempermudah pencernaan, dan memiliki efek menenangkan .

Makanan semacam itu tidak lama berada di perut dan tidak menstimulasi refluks asam.

5. Soda

Natrium bikarbonat dalam air soda bekerja dengan 2 cara pada gangguan pencernaan.

Pertama membantu menetralisir asam lambung yang merupakan cara untuk mengobati mulas.

Kedua, gas karbon dioksida mendorong bersendawa, yang dapat membantu meredakan tekanan dan rasa sakit di perut.

6. Roti bakar yang dibakar

Makan roti bakar yang dibakar dapat membantu mengontrol mual setelah malam besar dan meredakan sakit perut.

Karbon dalam roti menyerap racun dan bertindak seperti filter dengan mencegah beberapa mikroorganisme dari melewati usus.