Kesehatan
Waspada! 3 Kebiasaan Ini Bisa Memperpendek Usiamu
Memang tidak ada yang tahu kapan manusia akan meninggal. Namun tiga kebiasaan ini bisa mempersingkat hidup Anda.
lihat foto
Menurut statistik, mayoritas orang dewasa muda mencuri waktu di malam hari untuk begadang.
Berdasar data statistik tersebut, orang yang sering begadang di malam hari memiliki gejala insmonia dan kualitas tidur yang buruk.
Kehilangan satu malam untuk tidur akan membuatmu merasa lelah di siang hari.
( Baca juga : Prediksi Skor Kolombia vs Inggris Piala Dunia 2018 Babak 16 Besar Rabu 4 Juli 2018 Dini Hari )
Anda juga berpeluang tinggi untuk mengalami kecelakaan, baik di jalanan atau tempat kerja.
Kehilangan waktu semalam untuk tidur sama buruknya dengan banyak mengonsumsi alkohol.
Anda juga menghilangkan waktu tubuh untuk beregenerasi saat malam hari.
3. Menggigit kuku
Tangan merupakan bagian tubuh yang paling sering melakukan kontak dengan segala jenis benda.
( Baca juga : Hasil Pengumuman SBMPTN 2018 ITB, ITS, IPB, UI, Unair, Unibraw, Undip Bisa Dilihat di Sini )
Bisa dikatakan tangan sangat mudah terinfeksi bakteri berbahaya.
Saat Anda menggigit kuku, bakteri mudah masuk ke mulut dan menyebabkan infeksi.
Bahkan beberapa bakteri bisa masuk ke darah dan mempengaruhi organ internal lain yang lebih penting.
Bakteri yang masuk ke dalam aliran darah bisa menyebabkan sepsis, infeksi darah yang berpotensi mengancam jiwa.
Artikel ini telah tayang di Bangkapos.com dengan judul Waspada, 3 Kebiasaan Ini Bisa Memperpendek Usiamu, Sudah Tahu Belum?
