Selebrita
Nagita Slavina Menyuruh 3 ART-nya Diet Cepat Tanpa Olah Raga, Setelah Seminggu Hasilnya Bikin Girang
Diet ala Nagita Slavina terbukti ampuh saat menyuruh 3 ART-nya diet cepat tanpa olah raga, setelah seminggu segini hasil timbangan berat bedannya
Penulis: Sarah Elnyora | Editor: eko darmoko
lihat foto
"Saya gak bisa olahraga karena bos kita Nagita Slavina ama Raffi Ahmad padet kan, jadi gak bisa olahraga," kata Merry.
Saat ditimbang, berat badan Lala menjadi 59,4 setelah seminggu berdiet.
Itu berarti berat badannya turun hingga hampir 2 kg.
Sementara berat badan Rizki turun 3kg menjadi 80 kg.
Tak hanya mereka berdua yang sukses diet, Merry juga berhasil menurunkan berat badan sebesar 3 kg.
Mereka pun sangat senang dan akan melanjutkan diet tersebut.
"Perasaanku seneng banget karena aku turunnya juga 3 kilo selama seminggu. Jadi aku mau meneruskan diet ini," ucap Merry.
Menurunkan berat badan memang terkadang tidak mudah.
Perlu usaha keras dan latihan yang cukup demi mendapatkan hasil optimal.
Selain berolah raga, kamu juga harus memerhatikan menu makananmu.
Banyak yang perlu diperhitungkan, terutama menu sarapan untuk mengawali hari.
Bila kamu belum mempu diet ala Nagita Slavina yang tidak boleh makan sampai jam 12 siang, ada alternatif lain untuk menu sarapan selain air putih.
Kalau kamu sedang dalam program diet, coba menu sarapan berikut ini yang dilansir dari Grid.ID:
1. Minum air putih hangat
Awali hari dengan minum air putih hangat setelah bangun tidur.
