Selebrita
Nagita Slavina Menyuruh 3 ART-nya Diet Cepat Tanpa Olah Raga, Setelah Seminggu Hasilnya Bikin Girang
Diet ala Nagita Slavina terbukti ampuh saat menyuruh 3 ART-nya diet cepat tanpa olah raga, setelah seminggu segini hasil timbangan berat bedannya
Penulis: Sarah Elnyora | Editor: eko darmoko
lihat foto
TribunStyle.com
Nagita Slavina Menyuruh 3 ART-nya Diet Cepat Tanpa Olah Raga, Hasilnya Setelah Seminggu Mengagetkan
Air putih hangat akan membantu melancarkan pencernaan.
2. Minum perasan lemon
Minum lemon saat perut kosong ternyata punya banyak manfaat loh.
Tidak seperti jenis jeruk lainnya, lemon tidak membuat sakit perut atau asam lambung naik.
Meminumnya di pagi hari bisa juga membantu menurunkan berat badan.
3. Sarapan protein
Ambil menu dengan protein tinggi untuk sarapan.
Kamu bisa sarapan dengan telur atau ayam.
Protein akan membantu kenyang lebih lama.
Padukan dengan sedikit karbohidrat, kamu bisa memilih nasi merah dengan kandungan gula yang lebih rendah.
Selamat mencoba!
Lihat videonya ini:
