Cerita Ashanty Lolos Dari Maut Karena Derita Radang Selaput Otak, Makanan ini Jadi Obatnya

Ada juga lemak tak jenuh ganda yang jadi kandungan penting yang dikonsumsi guna mengurangi peradangan.

Lemak ini bisa kita dapatkan dari tuna, salmon, kedelai, biji labu, serta minyak yang terbuat dari kacang dan bebijian.

• Cowok Misterius Tunjukkan Alat Vital ke Siswi SMA Mojokerto, Polisi Kesulitan Identifikasi Pelaku

• Hotman Paris Bukan Korban Unfollow IG Satu-satunya, Inilah Deretan Selebriti yang Diblok Syahrini

• Maling Bodoh Pamer Tumpukan Uang di TikTok : Ngaku Kesurupan, Menghina Jokowi dan Sebar Video B*kep

• Sule Blak-blakan Soal Keluarga Pasca Cerai dari Lina, Ada Jarak Antara Anak-anak dengan Sang Ibu

Probiotik pada yoghurt juga dikenal bisa mengatasi masalah pencernaan yang sering dirasakan oleh penderita meningitis.

Bakteri sehat yang terdapat di dalamnya juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tempe, miso, dan produk susu merupakan contoh makanan yang mengandung bakteri baik.

Kemudian makanan yang tinggi vitamin C juga bisa mencegah terjadinya komplikasi serius.

Antioksidan yang terkandung bisa membantu melawan radikal bebas yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh melemah.

Kita bisa mendapat sumber vitamin C dari jeruk, tomat, paprika merah, brokoli, stroberi, dan juga kiwi.