Puasa Sangat Bagus untuk Kesehatan Usus Besar, Liver, dan Ginjal

SURYAMALANG.COM, SURABAYA – Puasa sangat bagus untuk kesehatan usus besar, liver, dan ginjal.

Dokter Adi Husada Cancer Center (AHCC) Surabaya, Dr Edwin Donardono, Sp.B-KBD mengatakan dinding usus manusia juga butuh istirahat.

“Kalau sempat istirahat, pasti usus akan menjadi lebih fit, kemudian besoknya siap untuk bekerja lagi,” kata Edwin kepada SURYAMALANG.COM, Kamis (23/5/2019).

Puasa Ramadan termasuk momen pas untuk menyehatkan usus besar.

Edwin mengungkapkan jika ingin tetap sehat, sebaiknya Anda tetap puasa rutin setelah Ramadan.

Edwin mencontohkan Puasa Daud (sehari puasa, sehari berbuka) secara rutin.

“Bagi sebagaian orang, itu mungkin menyulitkan. Atau bisa puasa dua kali dalam sepekan secara rutin. Itu terbukti bagus,” terangnya.

Bahkan puasa rutin tidak hanya menyehatkan dinding usus besar, tapi juga liver dan ginjal karena anggota tubuh itu juga ikut istirahat.

“Pankreas juga ikut istirahat, dan itu satu komplek semua untuk pencernaan,” terangnya.

Edwin mengungkapkan kanker kolorektal bisa dideteksi sejak dini.