Breaking News:

Tike Priatnakusumah Sukes Turunkan BB 20 Kg, Cara Dietnya Simple Hanya Bawa Bekal, Simak Resepnya

Tike Priatnakusumah Sukes Turunkan BB 20 Kg, Cara Dietnya Simple Hanya Bawa Bekal, Simak Resepnya yang simple dan murah.

Instagram @tikeprie
Tike Priatnakusumah Sukes Turunkan BB 20 Kg, Cara Dietnya Simple Hanya Bawa Bekal, Simak Resepnya 

"Acara yang sama satu tahun lalu RUPS tahunan PT MARI Tbk sehat perusahaannya sehat pegawainya," tulis Tike Priatnakusumah.

Dalam postingan tersebut terlihat perubahan drastis di bagian pipi Tike.

Foto dua potret berbeda Tike tersebut nampaknya diambil pada bulan yang sama dalam tahun yang berbeda.

Tike Priatnakusumah menunjukkan perubahan wajahnya yang jauh lebih tirus dan terlihat segar.
Tike Priatnakusumah menunjukkan perubahan wajahnya yang jauh lebih tirus dan terlihat segar. (Instagram @tikeprie)

Tahun 2018 lalu presenter wanita ini masih tampil dengan pipi chubbynya.

Namun di tahun 2019, pipi tembem Tike Priatnakusumah berubah menjadi pipi tirus.

Tampaknya, mengubah pola hidup dengan makan bekal hasil masakan sedniri membantu menurunkan berat badan secara signifikan, dengan catatan menunya sehat dan rendah lemak.

Jika Anda juga tertarik melakukan diet dengan membawa bekal sendiri, berikut SURYAMALANG.COM rangkum beberapa menu bekal untuk menurunkan berat badan.

Ide Bekal Untuk Diet Sehat

Ilustrasi bekal sehat
Ilustrasi bekal sehat (communitytable.parade.com)

1. Sandwich Isi Keju dan Brokoli

Menu ini mengandung 280 kalori, delapan gram karbohidrat, dan 14 gram protein.

Halaman
1234
Penulis: Alif Nur Fitri Pratiwi
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved