Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya

SURYAMALANG.COM - Hamka Hamzah mulai bangkit dari cidera hamstring yang beberapa pekan membuatnya absen. 

Bangkitnya Hamka Hamzah terlihat dari latihan keras Kapten Arema FC tersebut dalam memulihkan kondisinya. 

Terlebih sebentar lagi Arema FC akan bertempur lagi melawan PSIS Semarang dan Persebaya Surabaya di Laga Liga 1. 

Kondisi terbaru Hamka Hamzah ini terlihat dari siarang langsungnya di instagram @hamka23hamzah Senin, 2 Desember 2019 kemarin.  

Pemain andalan Singo Edan itu tampak melakukan serangkaian olahraga. 

Di video pertama, Hamka Hamzah terlihat sedang bersepeda di jalan. Ia tampak terengah-engah dan berkeringat sambil menyapa penggemarnya. 

"Penyembuhan butuh ekstra kerja keras" kata Hamka Hamzah sambil terus mengayuh sepeda. 

Beberapa saat kemudian, Hamka Hamzah sudah berada di dalam area olahraga. 

Terlihat pria kelahiran Makassar itu melakukan fitness ball dengan posisi kaki lebih tinggi dari tubuhnya. 

Di sela waktu istirahat Hamka Hamzah kembali menengok handphone dan menyapa penggemarnya. 

Hamka Hamzah mengatakan olahraga ini adalah bagian dari persiapannya bisa berlaga kembali. 

Hamka Hamzah juga memohon doa pada netizen untuk kesembuhannya. 

"Hu, persiapan dulu doakan semoga cepat sembuh dan bisa maksimal kembali lagi bermain. Insya'Allah doakan, terima kasih mohon doanya" tutur Hamka Hamzah. 

Terkahir, Hamka Hamzah tampak melakukan gerakan lain yang melatih kaki dan menggerakkannya ke atas dan ke bawah.