Arema Malang

Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya

Hamka Hamzah mulai bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC latihan keras jelang lawan PSIS dan Persebaya, seperti ini kegiatannya.

Penulis: Sarah Elnyora | Editor: Adrianus Adhi
SURYAMALANG.COM/kolase instagram @hamka23hamzah
Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya 

SURYAMALANG.COM - Hamka Hamzah mulai bangkit dari cidera hamstring yang beberapa pekan membuatnya absen. 

Bangkitnya Hamka Hamzah terlihat dari latihan keras Kapten Arema FC tersebut dalam memulihkan kondisinya. 

Terlebih sebentar lagi Arema FC akan bertempur lagi melawan PSIS Semarang dan Persebaya Surabaya di Laga Liga 1. 

Kondisi terbaru Hamka Hamzah ini terlihat dari siarang langsungnya di instagram @hamka23hamzah Senin, 2 Desember 2019 kemarin.  

Pemain andalan Singo Edan itu tampak melakukan serangkaian olahraga. 

Di video pertama, Hamka Hamzah terlihat sedang bersepeda di jalan. Ia tampak terengah-engah dan berkeringat sambil menyapa penggemarnya. 

"Penyembuhan butuh ekstra kerja keras" kata Hamka Hamzah sambil terus mengayuh sepeda. 

Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya
Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya (Instagram @hamka23hamzah)

Beberapa saat kemudian, Hamka Hamzah sudah berada di dalam area olahraga. 

Terlihat pria kelahiran Makassar itu melakukan fitness ball dengan posisi kaki lebih tinggi dari tubuhnya. 

Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya
Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya (Instagram @hamka23hamzah)

Di sela waktu istirahat Hamka Hamzah kembali menengok handphone dan menyapa penggemarnya. 

Hamka Hamzah mengatakan olahraga ini adalah bagian dari persiapannya bisa berlaga kembali. 

Hamka Hamzah juga memohon doa pada netizen untuk kesembuhannya. 

"Hu, persiapan dulu doakan semoga cepat sembuh dan bisa maksimal kembali lagi bermain. Insya'Allah doakan, terima kasih mohon doanya" tutur Hamka Hamzah. 

Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya
Hamka Hamzah Mulai Bangkit dari Cidera, Kapten Arema FC Latihan Keras Jelang Lawan PSIS & Persebaya (Instagram @hamka23hamzah)

Terkahir, Hamka Hamzah tampak melakukan gerakan lain yang melatih kaki dan menggerakkannya ke atas dan ke bawah. 

Halaman
12
Sumber: Surya Malang
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved